2021年5月28日 / 最終更新日 : 2021年5月28日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガ養成講座で伝えたいメッセージ 村井です、 こんにちわ。 私が、キッズヨガ養成講座を お母さん達に教え始めた理由。 それは、保育園でキッズヨガを教えた時でした。 キッズヨガは、 体を動かし体力増強 というのも確 […]
2020年7月30日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 欲しいのは柔らかいカラダ？引き締まったカラダ？ こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日は、”ゆるむ”ことの大切さについてのお話です。 骨盤調整コアヨガクラスでは 前半；ほぐして体をゆるめて、 中盤；しめて 後半；動く。 &nbs […]
2020年7月21日 / 最終更新日 : 2020年7月21日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.子どもの脳科学：子どもを叱る前の魔法の言葉 こんにちわ 村井ゆきこです。 先週のメルマガの 練習問題で、 読んでない方はこちらをクリック⬇️ 子どもの脳科学；かんしゃくを起こした子への声かけ前 そうは言っても、 とっさに子 […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAedキッズヨガ：子どもの脳科学。癇癪を起こした子への対処法 こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日も心とカラダの コリをほぐしましょう。 昨日、お友達と話していて、 数秘術では、私は 人の心とカラダのこりをほぐす専門家 なのだそうです。 ゾ […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 夏休み中ゲームばかりする子どもへの声かけどうする？ こんにちわ 村井です。 アメリカの夏休みは、 ６月から８月いっぱいまでと 日本の倍の長さです。 通常なら、この夏休み中に 長期のサマーキャンプに行ったり スポーツのキャンプに行ったりと &nb […]
2019年6月1日 / 最終更新日 : 2019年6月1日 ゆき YOGAed. キッズヨガ チャンスの神様 チャンスの神様は前髪しかない。 という言葉聞いたことありますか？ そう、チャンスは早いスピードで 一瞬で過ぎ去ってしまう ということのたとえです。 準備をしておかな […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガ あなたの「自己肯定感」は高い？低い？ 約10年前、日米中韓4カ国の高校生に 自分は価値のある人間だと思いますか？ というアンケートを実施したところ、 「自分は価値のある人間だ。」 と答えた高校生の割合、 どのくらいだ […]
2019年5月4日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 令和の時代を後悔しないヒント 新たな元号”令和”になりましたね。 気分は、新年の１月１日の気分を 感じている人も多いのでは？ でも、私の一抹の不安は、 ”令和生まれ”に人にとって 昭和生まれの私は 私にとっての明治生まれの […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガ：運動会で負けた我が子にどう声かける？ 毎年５月から６月に運動会がある 学校も多いのではと思います。 先日、運動会で息子がかけっこで 負けました。 自分は足が早い！と親子ともども自負していただけに ４位だった息子はガッカリ。 そんな […]
2016年12月10日 / 最終更新日 : 2017年2月26日 ゆき YOGAed. キッズヨガ ヨガで心のバランスを体感！保育士のスキルアップ＠東京開催養成講座 昨日お話しした私が保育園でやったキッズヨガのお話の続きです。 その日のテーマは、怒り。 まずは、鳥の呼吸で深呼吸。 両腕を取りの羽根に見立てて、大きく鼻から息を吸ってみんなで空高く舞い上がり、 口からハァハ […]
