2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガ あなたの「自己肯定感」は高い？低い？ 約10年前、日米中韓4カ国の高校生に 自分は価値のある人間だと思いますか？ というアンケートを実 […]
2019年5月4日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 令和の時代を後悔しないヒント 新たな元号”令和”になりましたね。 気分は、新年の１月１日の気分を 感じている人も多いのでは？ […]
2019年4月29日 / 最終更新日 : 2019年5月4日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガ：運動会で負けた我が子にどう声かける？ 毎年５月から６月に運動会がある 学校も多いのではと思います。 先日、運動会で息子がかけっこで 負けました。 & […]
2019年4月27日 / 最終更新日 : 2019年4月27日 ゆき この世の真理 それは差別？海外生活のあるある！ 私の住んでいるアメリカは 色んな人種の人たちが住んでます。 肌の色も様々だし、顔の形、髪の形も 様々。。。 & […]
2018年12月15日 / 最終更新日 : 2018年12月17日 ゆき この世の真理 あなたは誰かになろうとしてる？ 映画「frozen」の大ヒット以来、、、。 ではないが、 ありのままで〜 というのがとっても流行っている今日こ […]
2018年12月9日 / 最終更新日 : 2018年12月9日 ゆき アメリカ生活 ダイエットから育児まで。「ゼロ１００思考」は捨てましょ。 こちらアメリカは、おとといから グッと冷え込んで来て マイナス６度！ でも、アメリカはすぐそこの […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2019年1月22日 ゆき アメリカ生活 エンプティネス アメリカには、人生のステージの中に、 エンプティネス（Emptiness) という時期がある。 […]
2018年11月3日 / 最終更新日 : 2019年4月8日 ゆき 未分類 後２ヶ月で今年も終わりにつぶやいた。 あっと言う間に１１月に入っちゃった！ もう後２ヶ月で、2018年も終わりだ、、、。 ヤバイ。。。 なぜかわから […]
2018年10月25日 / 最終更新日 : 2018年10月25日 ゆき マインドセット ムカつく時、やりたくない時の魔法の言葉？ 秋も深まって来ましたね。 あちらこちらでハロウィンの飾り付けが楽しい季節です。 本格的に忙しくな […]
2018年10月13日 / 最終更新日 : 2018年10月13日 ゆき シックスパック計画 筋トレは毎日やる派？週２−３回派？ 筋トレを毎日やるのと 週２−３回やるのとどっちがいいの？ と思ったことありませんか？ 筋トレって […]
