2023年5月29日 / 最終更新日 : 2023年10月20日 ゆき ニューヨークのヨガクラス オンラインで骨盤調整コアヨガを受けませんか？ みなさん、こんにちは ニューヨーク、マンハッタンのど真ん中！ ペンステーションの目の前のヨガスタジオで 日本語で骨盤調整コアヨガを指導している 村井ゆきこです。 あなたは次のよう […]
2023年2月20日 / 最終更新日 : 2023年10月27日 ゆき ニューヨークのヨガクラス マンハッタンで日本語のヨガクラスを開催しています みなさん、こんにちは ニューヨーク、マンハッタンのど真ん中！ ペンステーションの目の前のヨガスタジオで 日本語で骨盤調整コアヨガを指導している 村井ゆきこです。 骨盤調整 […]
2023年1月27日 / 最終更新日 : 2023年10月27日 ゆき ニューヨークのヨガクラス ニューヨークのヨガスタジオで骨盤調整コアヨガしませんか？ ニューヨークのヨガスタジオで心も体もリラックス！骨盤調整コアヨガ みなさん、こんにちは ニューヨーク、マンハッタンのど真ん中！ ペンステーションの目の前のヨガスタジオで 日本語で骨盤調整コアヨガを指導し […]
2022年7月6日 / 最終更新日 : 2022年7月6日 ゆき ダイエット 知ってた？コロナが終わってケガ人が急増しているワケ 村井です、 昨日、７月４日は アメリカは独立記念日でした。 独立記念日は、 アメリカは、花火でお祝いします。 もうあっちこっちで花火大会です。 近くのフィールドにイスやブランケッ […]
2022年2月17日 / 最終更新日 : 2022年2月17日 ゆき ニューヨークのヨガクラス ＜コロナ後対策＞マスク下のほうれい線速攻消す方法 村井です。 ニューヨーク、ニュージャージーは、 再びー１０度の極寒です。 春よこーい！ と叫びたくなりますが。。。 でも、朗報も！ ニューヨーク州では、学校、老人ホ […]
2021年5月8日 / 最終更新日 : 2021年5月8日 ゆき アメリカ生活 レジリエンス：アメリカの学校でよく聞く言葉 村井です、 息子の通うアメリカの中学校では、 数年前から、”RESIRIENCE（レジリエンス）” という言葉がよく聞かれます。 レジリエンス＝復元力、回復力、柔軟性 […]
2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 ゆき シックスパック計画 産後の夏のダイエット成功したいなら、始める前に必ずやるべきこととは？ こんにちわ。 村井です。 この夏、ダイエットしようかな〜。 と考えている方も多いのではないかと思い、 今日は、 ダイエットを始める前に ダイエットが大成功する まずはやって欲しい […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 ゆき ダイエット 長引くコロナ生活を健康に過ごすための大事な習慣 こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日は、コロナのこの期間中。 ストレス減らして健康的に過ごす ヒントをお伝えします。 東京やニューヨークでも コロナの感染者が また増えていますね。   […]
