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姿勢改善&歩き方の専門家 村井ゆきこ

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2022年3月

2022年3月19日 / 最終更新日 : 2022年3月19日 ゆき 立ち方

太もも付け根のプニュプニュを無くす方法

村井です、   モモの付け根がプニョプニョしてるーー!   これをなんとか取りたい! と思いませんか?   モモのスキマから後ろが見たい。。 これは女性の永遠の憧れかもしれませんね。 &nb […]

2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ゆき 冷え

太もも裏に脂肪がつく理由とゴッソリ取る方法

太ももの裏の脂肪 気になりませんか?   お風呂上がりに鏡で後ろ姿見ると、 アレレ? 私のお尻はどこから? なんてことないですか?   その原因は2つ。 ・お尻が垂れ始めてるーーー! ・モモの裏に脂肪 […]

2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 ゆき ストレートネック

【アラフォー超えたら】首こり、肩こりハンパない!という方へ

今、歩き方講座で、 歩く時の姿勢の話をしています。   そもそも正しい姿勢って 細かく言うと注意すべき点は たくさんあるのですが。。。   日常生活で、 そんなにいろいろ 気を付けていられないですよね […]

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姿勢改善をしたければ、骨盤調整コアヨガが一番!

2023年12月4日

尿もれの対策をヨガでできることをご存知ですか?骨盤調整オンライン講座開催中!

2023年11月15日

下腹ぽっこりの本当の原因と「下腹ぽっこり対策」をヨガトレーナーがお伝えします。

2023年11月3日

膝痛の40代女性へ、骨盤調整コアヨガでなぜ膝痛が改善するのか?

2023年10月27日

尿漏れのトレーニングに骨盤調整コアヨガがオススメ!

2023年7月6日

猫背改善!ヨガトレーナー直伝!自宅でできる「ヨガとストレッチ」をお伝えします

2023年6月12日

オンラインで骨盤調整コアヨガを受けませんか?

2023年5月29日

マンハッタンで日本語のヨガクラスを開催しています

2023年2月20日

ニューヨークのヨガスタジオで骨盤調整コアヨガしませんか?

2023年1月27日

骨盤の歪みを整えるための「自宅ヨガのやり方」をお伝えします。

2022年10月13日

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