2023年7月6日 / 最終更新日 : 2023年10月27日 ゆき 尿もれ 尿漏れのトレーニングに骨盤調整コアヨガがオススメ! みなさん、こんにちは ニューヨーク、マンハッタンのど真ん中！ ペンステーションの目の前のヨガスタジオで 日本語で骨盤調整コアヨガを指導している 村井ゆきこです。 40代後半辺りから更年期に入り […]
