キッズヨガで自分の声を聞ける子どもに育てる。
耳を澄ますと聞こえて来るんです。自分の？宇宙の？声が。。。本当に！
昨日、１年ぶりくらいに、カナダのお友達と電話で話しました。一気に２時間！
ここ最近、いつもなんとなーく、彼女のことを思い出して、
どうしてるかな〜？
連絡とりたいな〜。
って思ってました。
でも、毎日のバタバタした日常に飲まれ、電話もメールもできずにいました。
そして、ふっと時間が空いた時、また彼女の顔が浮かんだので、メールして、電話がきて、、、。
で、２時間以上のロングトーク。笑
そこで、私がここ数ヶ月探してた色んな情報が出てきて。。
もう豊作すぎてお腹いっぱいという感じ。(^ ^)
で、私が何が言いたいか。というと。。
自分の声に従いましょう。
と言うことです。
この世は、私たちを幸せにするために、いろんな「こと」を仕掛けてくれるんです。
「幸せ」と言うか「体験」と言うべきでしょうか。。。。
それも、あらゆる「手」を使って。。。
今回の私の場合は、彼女のことが頭を何度となくかすめました。
でもなかなか時間ができず、連絡取らずじまい。
それでも、それからも何度も彼女の顔が浮かび。。
とうとう連絡した私。
そしたら、あんなこと、こんなことの知りたかった情報のオンパレード。
そう、宇宙が私に、
「あなたが知りたいことを知るために、彼女に連絡を取りなさい。」
って一生懸命教えていたんです。
鈍感な私に何度も何度も。。。
あなたも、なんの脈絡もなく、人との会話や自分の頭の中で、ふっと思い浮かぶ人やアイデアありませんか？
今は時間ないし、、、。ととりあえず放っておいても、
また同じ人やことがフッと頭に上がってきて。。。なんてこと。
それが、自分の本当の声なんです。
でも、この声。
聞こう！と思わないとなかなか聞こえないし、それが本当の自分の声なのか見極められない。。。
でも、自分の声、宇宙の声を聞くぞ！
って思って毎日を過ごすと、、、、。
そりゃーもう、ビックリなんです。
こんなにいっぱい、私のためにあの手この手を使って仕掛けてくれてたんだ。。。
って分かる。感じるんです。
そうなるとですよ。。
なんで、私は、こんなにサポートされて生かされているんだろう！って
感じちゃうんですよ。
もうそれに気づいたら、
もう、もう、自分が、この世の愛に包まれていることがわかっちゃうと、
もうホント２４時間子宮の中状態。
安心しきって、なんでも挑戦できちゃう気がしてくる。。
この安心感。信頼感。愛され感。
これが、足を踏み出すエンジンとなるのではないでしょうか。
これが、子ども達に感じて欲しい感覚ではないかと思います。
あなたは愛されているんだ。ということ。
愛に包まれているんだ。ということ。
だから、何も恐れることはない。
やりたいことをやりたいようにやりなさい。
転んだら、また立ち上がる方法を教えてあげる。
その声に従って立ち上がればいい。
転ぶのを恐れるな。
転んだら立ち上がればいい。ただそれだけ。
と。。。。これが、私たち大人が子供達に伝えることかなと。
そして、彼女との会話の中で、もう一つ。
私が、やろうかやるまいか迷っていることがありました。
私は、YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座をし、インストラクターさんを育てる立場にいるトレーナー
をしています。
来年夏7月には、東京でYOGAed. キッズヨガ養成講座を開催します。
でも、私が住んでいるのはアメリカなので、
そうだ！こちらニューヨークで養成講座を開くこともできるかな？
いやいや、日本人そんなにいないでしょ。。。
時間もないし、、、。
場所もないし。。。
なんて、一瞬でその考えは終わってしまっていました。
そしたら、こちらの新聞に、キッズヨガの記事が載っていて。。。
「うん？キッズヨガ？、、、でも私はナイナイ。」
そんな日々をこの１ヶ月過ごしていたら、先ほどの彼女との会話の中で、
全然関係ない話から、「ニューヨークでキッズヨガインストラクター養成講座やってみたら？」
との言葉が発せられ。。。
私は、思わず「プッ」って笑ってしまいました。
ハイハイ。わかりました。降参です。
「やれ！」ってことなのね。って。
「宇宙の声」ってこんな感じで教えてくれるんです。
「宇宙の声」は、私たちの日常に溢れています。
それは一見、何も関係なく見えたり聞こえたりするかもしれません。
でも、その声に従ってみると、実はそれとは全然関係していない、私が求めていたことの答えを聞くことができるのです。
その声をキャッチするかしないか。。。。
そしてその声に従って行動するかしないか。。。。。。。それだけなんです。
現在、日本では、YOGAed.のキッズヨガ養成講座は、全国各地で開催され、
ママたちはもちろん、日本の保育士さん、ヨガの先生、学校の先生たちがキッズヨガを家庭や授業や保育に取り入れ、大活躍しています。
キッズヨガの呼吸法や毎回設定されたヨガクラスのテーマをやっていくことにより、
子ども達は、だんだん自分の声が聞こえるよになってきます。たとえ４歳の幼児でも。。。
それをこちらニューヨークでも開催できたらいいな。と思います。
一人でも多くの子供たちが、「本当の」自分の声を聞き、行動を起こせる大人へと成長するように。
そして、今生きているこの「今」という瞬間が実はもうすでに「幸せ」なんだよ。
ということを体感してもらうために。。。
YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座in日本開催決定！
7月１、２、８、９日の４日間＠神田です。
1月には詳細な情報をこちらのブログでアップしますので、ご興味ある方は是非ご検討ください。
http://wp-exp.com/blog/link-insert/
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