満員御礼！聞くだけで➖２キロの無料ダイエットセミナー
村井です、
夏夏夏夏
コッコナーツ！
メールで教えて頂きました！
そうそう！
チャゲアスの小柄な方と女性のデュオ
題名は、、
『二人の愛ランド』！
もう、１週間悩んだ便秘が解消したくらい
脳がスッキリ！笑
メールくださった方
ありがとうございました。
あともう一個、浮かんでいるのですが、、、。
やめておきます。
キウイが出てくるヤツ。笑
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今週末は、先日募集した
満員御礼！
無料ダイエットセミナーを開催しました。
日本から、アメリカ各地から
たくさんの方にご参加いただき
ありがとうございました。
みなさん、お茶を片手にご参加くださり、
とてもなごやかだったけど、
かなり目からウロコなお話もあったので
参加の皆様に喜んでいただき
開催して本当に良かったです。
リラックスしながらも
濃ゆ〜い１時間半となりました。
私が４０歳以上の女性に
熱くお伝えしたいこと。
それは、
・なんちゃってダイエットの危険性
・食事と骨盤底筋の大切さ
なんちゃってダイエットとは
バナナダイエットや
スムージーダイエットや
糖質制限ダイエットなど、
とにかく
自己流の
なんとなーくダイエットのことです。
自己流でダイエットをすると、
９９.９％挫折してリバウンドします。
リバウンドどころか体重増になる方がほとんどです。
これにはちゃんとした理由があるのです。
なぜダイエットをすると倍返し、
つまり逆に体重増になっちゃうのか？
その理由を知ると、
ダイエットと言いながら、
食事を抜いたりは
怖くてできなくなります。
また、なぜ４０以上の女性が
毎日３０分以上のジョギングや
激しい運動をやらない方がいいのか。
などなど。
前回無料ダイエットセミナーを募集した時は、
キャンセル待ちのお申し込みもたくさん頂いたので
第二弾の無料ダイエットセミナーを開催したいと思います。
次回開催は、
日本時間６月５日（日）午前１０時
NY時間６月５日（土）午後９時
お！今度こそ参加できそーという方は、
ぜひご参加ください。
少人数限定セミナーなので、
定員になり次第締め切ります。
こちらからお申し込みください。⬇️⬇️
https://resast.jp/events/708926
週末に、お茶飲みながら
のんびり集まりまひょー。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
ヨガクラス
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でもお待ちしています！
村井ゆきこ
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毎月２名様限定です。
まずは無料オリエンテーションからお越しください。
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【村井ゆきこ】
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問い合わせ先：murai.yukiko@gmail.com
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