2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 ゆき シックスパック計画 産後の夏のダイエット成功したいなら、始める前に必ずやるべきこととは？ こんにちわ。 村井です。 この夏、ダイエットしようかな〜。 と考えている方も多いのではないかと思い、 今日は、 ダイエットを始める前に ダイエットが大成功する まずはやって欲しい […]
2016年12月11日 / 最終更新日 : 2016年12月27日 ゆき この世の真理 もうすぐ年越し。自分の半世紀を前に思うこと。 今日は、誕生日です。 後、１年で半世紀。。。。改めてビックり。。。 また、人生の新しいドアを開ける前の助走期間として、ワクワクが止まらないのと同時に、 この１年間の過ごし方が、その先１０年の人生が変わるようなピリッとした […]
