2022年5月10日 / 最終更新日 : 2022年5月10日 ゆき ダイエット 聞くだけで➖２キロ減！無料オンラインダイエットセミナー 村井です、 雨続きの週末から一転。 今日のニュージャージーは ピーカンの青空。 風も心地よく吹いていて もうサッイコーに気持ちがいいです。 こんな日は外に出たくなりますね。 夏は […]
2022年5月6日 / 最終更新日 : 2022年5月6日 ゆき ダイエット たった２週間でヒザ上の肉をスッキリする超絶カンタンな方法 村井です、 こちらニュージャージーは、 今日はめちゃくちゃ気持ちいい 春真っ盛りの気候です。 ニューヨークがあるアメリカ東海岸は 春がとっても短い。。 春だな〜という日が続くのは […]
2022年3月19日 / 最終更新日 : 2022年3月19日 ゆき 立ち方 太もも付け根のプニュプニュを無くす方法 村井です、 モモの付け根がプニョプニョしてるーー！ これをなんとか取りたい！ と思いませんか？ モモのスキマから後ろが見たい。。 これは女性の永遠の憧れかもしれませんね。 &nb […]
2022年3月4日 / 最終更新日 : 2022年3月4日 ゆき 冷え 太もも裏に脂肪がつく理由とゴッソリ取る方法 太ももの裏の脂肪 気になりませんか？ お風呂上がりに鏡で後ろ姿見ると、 アレレ？ 私のお尻はどこから？ なんてことないですか？ その原因は2つ。 ・お尻が垂れ始めてるーーー！ ・モモの裏に脂肪 […]
2022年3月1日 / 最終更新日 : 2022年3月1日 ゆき ストレートネック 【アラフォー超えたら】首こり、肩こりハンパない！という方へ 今、歩き方講座で、 歩く時の姿勢の話をしています。 そもそも正しい姿勢って 細かく言うと注意すべき点は たくさんあるのですが。。。 日常生活で、 そんなにいろいろ 気を付けていられないですよね […]
2022年2月22日 / 最終更新日 : 2022年2月22日 ゆき 健康 カンタン！姿勢セルフチェック法 歩き方講座始まりました！ 10日間で集中して学んでいる方、 自分のペースでゆっくり学んでいる方 こうして、それぞれのペースで自由に学べるのが オンラインコースのいいところですね。 […]
2021年8月14日 / 最終更新日 : 2021年8月14日 ゆき 更年期 外反母趾、冷え、むくみの原因は、アキレス腱の硬さ zoomオンラインヨガクラス⬇️⬇️ https://resast.jp/inquiry/47879 でもお待ちしています。 今日も素敵な1日をお過ごしください。 村井ゆきこ ＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 ゆき ストレートネック ストレートネック肩こり首コリ猫背の原因は、あなたのノートブック⁈ こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日は、いつもおウチで ノートブックパソコンを使っている方で ストレートネック、肩こり、猫背で お悩みの方に とってもいいものをご紹介します。 PCスタンド & […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 ゆき ブログ 腰痛の時、腰はマッサージしてはダメ！な理由 先週、 実は、すごく腰が痛くて どうにもこうにも 原因が分からずでした。 ただ、職業がら、 ”腰が痛いほとんどの場合、 腰に原因はない。” ということは知っているの […]
