2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 ゆき シックスパック計画 産後の夏のダイエット成功したいなら、始める前に必ずやるべきこととは？ こんにちわ。 村井です。 この夏、ダイエットしようかな〜。 と考えている方も多いのではないかと思い、 今日は、 ダイエットを始める前に ダイエットが大成功する まずはやって欲しい […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年7月15日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAedキッズヨガ：子どもの脳科学。癇癪を起こした子への対処法 こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日も心とカラダの コリをほぐしましょう。 昨日、お友達と話していて、 数秘術では、私は 人の心とカラダのこりをほぐす専門家 なのだそうです。 ゾ […]
2020年7月14日 / 最終更新日 : 2020年7月14日 ゆき ダイエット ダイエットが絶対成功しない６つの条件 こんにちわ。 村井ゆきこです。 ７月も半ば、夏真っ盛り！ 夏というと子どもと一緒に プールや海に行く機会も増えるので、 水着→ダイエット！ と思う方も多いでしょう。 でもその前に […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 夏休み中ゲームばかりする子どもへの声かけどうする？ こんにちわ 村井です。 アメリカの夏休みは、 ６月から８月いっぱいまでと 日本の倍の長さです。 通常なら、この夏休み中に 長期のサマーキャンプに行ったり スポーツのキャンプに行ったりと &nb […]
2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月3日 ゆき ブログ 甘いものがやめられないのはアナタの意志が弱いせいじゃない。 こんにちわ 村井ゆきこです。 今日は、どうしても 甘いおやつがやめられない 。。 というアナタへ。 朝食が終わって10時頃。 ランチが終わって、3時頃。 ついつい チョコとか ち […]
2019年5月21日 / 最終更新日 : 2019年5月21日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガ あなたの「自己肯定感」は高い？低い？ 約10年前、日米中韓4カ国の高校生に 自分は価値のある人間だと思いますか？ というアンケートを実施したところ、 「自分は価値のある人間だ。」 と答えた高校生の割合、 どのくらいだ […]
2016年12月14日 / 最終更新日 : 2016年12月20日 ゆき 出産 女の子ママ必読！満月が生理に与える影響と「月の力」の取り入れ方 今日、夜空に、それはまん丸な綺麗な満月を見ることができました。 見てるだけで吸い込まれそうな、、美しい月でした。 今日は満月。生理が始まった人もいるかもしれませんね。 満月と生理？？？ と思っ […]
