こんにちわ。
村井ゆきこです。
今日は、いつもおウチで
ノートブックパソコンを使っている方で、
ストレートネック、肩こり、猫背で
お悩みの方に
とってもいいものをご紹介します
PCスタンド
今、ママ達の間で
ストレートネックや肩こり、
猫背が多いのは、
リビングでノートブックパソコンを
使っている方が多いのが原因と言われています。
なぜなら、ノートブックパソコンだと
視線がかなり下になるので
首が前に落ちている状態が
続くからです。
そして、ケータイを見るときは、
さらに真下をむいてませんか？
この間中ずっと、首はボーリングの玉と
同じくらいの重さのある頭を
首だけで支えているわけですから、
首が凝って当たり前、肩が凝って当たり前。
なのです。
なので、コレ！
目線と同じ高さに画面が来るようにセットすると、
首の後ろにカーブができてゆるむ上に
顔が下を向かないから、
みんなが気になる
ほうれい線や
首のシワ改善にも
効果抜群です！
ご興味ある方は、ぜひお試しくださいね。
首のマッサージにはこちらのストレッチ
では、今日も笑顔で素敵な１日を！
村井ゆきこ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
NYコロナ外出禁止令期間限定
無料オンラインヨガクラス開催中❣️
クラスの詳細はこちらから。
⬇️⬇️⬇️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メルマガで、骨盤や女性の体の健康、
育児、スタイルについての楽しい記事を
お届けしています。
メルマガ登録くださった方に
🎁素敵なプレゼント🎁
見た目体重３キロ減は確実❣️
下っ腹スッキリ❗️腰痛予防に効果大‼️
インナーマッスルが自然についていく
『立ち方レッスン動画』をプレゼント！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
産後のトラブル、骨盤の歪みや尿もれを放っておいていませんか？
下腹ポッコリ、腰痛を、治らないと諦めていませんか？
四十肩、五十肩、放っていませんか？
お気軽にお問い合わせくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
⭐️ニューヨーク、ニュージャージーの
骨盤調整コアヨガクラスについて知りたい方⭐️
こちら⬇︎をクリックして
ぜひお友達になってくださいね。⬇︎
「みるみる軽くなるマッサージの
無料動画」をプレゼント！⬇︎
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
２０２０年、オリンピックの夏！
あなたも「子供のプロ」になりませんか？
「YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座」
開催決定！
お申し込みはお早めに！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊