ゆきさんて、なんで子ども達の

気持ちがよくわかるの?

 

 

 

とよく聞かれる。。。

 

こどもが4人もいるから?

 

ではない。。

 

ことは、私の子どもたちに

聞けばすぐわかる。。笑 

 

私だって、今まで4人のこどもたちに

自分の思いが伝わらず

 

 

 

時には怒り

時にはほめ殺し

そして時には

涙しながら

 

もがきながら育児をしてきました。

 

 

こんな私もウン十年生きてきて

大人になり

 

こどもたちに伝えたいことは

沢山あります。

 

が、

それを言葉でどう伝えていいのか

が全然わからなかった。。。

 

 

そう、このYOGAed.(ヨガエド)

に出会う前までは。。。。

 

こどもたち、特に思春期の我が子が

どうして急に反抗するようになるのか?

 

 

 

友達が親より大事になるのか?

 

反抗する我が子に

親はどういう態度で接するべきか?

 

 

全然わからなかった。。

 

でも、YOGAed.の

キッズヨガプログラムに出会い

 

言葉がじゅうぶんに話せない幼児

やんちゃ盛りの小学生

急にだまりこんだり

急に親に暴言を吐く思春期

こどもたちの

脳科学、心理学、解剖学

を深く学んだおかげで

 

今までの

理解できないこどもたちの

言動には

 

すべて理由があり

 

それにどう私たちオトナが

声かけをすべきか。。。

 

それがすべてクリアになり

 

わたしの育児の悩みは95%は

解決してしまいました。

 

 

そして、

こどもたちにどんなメッセージを

どうやって伝えてあげればいいのか

 

がわかり

 

それを実践することで

 

じっさい

子どもたちがどんどん

落ち着いていきました。

 

何を使ったかって?

 

「YOGAed.のキッズヨガ」

 

でした。

 

そして、この素晴らしいメソッドを

一人でも多くの子どもたち、

子どもにかかわる全てのオトナたち

に伝えたくて

 

今まで10年間

日本とアメリカで述べ5000人以上の

子どもたちにヨガを教えてきて

 

今、自信を持って言えます。

 

人生の大事なことは

2歳の子どもから高校生の子たちまで

ヨガを使ってしっかり

伝えられるということ。

 

私は、5年前からアメリカの

NY郊外に住んでいます。

 

そこで見たのは、

アメリカの保育園、幼稚園

小学校、中学校、高校の

 

ほとんどの教育現場で

ヨガが授業の一つとして導入されている

風景。

 

この素晴らしいヨガのスキルを使って、

毎日の育児、学校のクラス運営

がスムーズにいくだけでなく

 

”子ども達の目の輝き”が

生まれ変わります!

 

母親

父親

ヨガインストラクター

小学校教師

中学校教師

高校教師

ソーシャルワーカー

保育士、ママたち

 

そして子供の教育に関わる

すべての人に

 

この素晴らしい

YOGAed.キッズヨガプログラム

をお伝えしたいできれば幸せです。

 

「キッズヨガプログラム」は

日本に沢山存在しますが

 

300ページにも及ぶ

脳科学、心理学、解剖学

を網羅したテキストを使い

 

ヨガポーズの下に流れる

子どもたちに伝えるメッセージ。

 

れだけ深くキッズヨガを

学べるプログラムは

YOGAed.だけです

 

すでに他のキッズヨガ養成講座を

受講したキッズヨガインストラクターの

みなさんが、もっとキッズヨガの知識を

深めたい。

 

とYOGAed.講座を

再受講されている方が多いのも

とてもわかります。

 

 

RYT200時間を修了されている方は

RCYT資格取得も可能!

キッズヨガYOGAed.(ヨガエド)講師養成講座

(プロレッショナルインスティチュート1&2)開催!

ママと子供の両方の心が

明るく楽しくなるヨガとは?

 

 

前のザワザワと落ち着かない子供達が

一瞬で静まり返える座ってできるヨガとは?

 

幼児のお昼寝の前後の行うと

効果的なヨガポーズ、呼吸法とは?

 

 

*こんなことで悩んでいませんか?

*子どもに落ち着きがない。

 

*勉強に集中しない。または集中力が持続しない。

 

子どもの自己肯定感が低い。

 

*子どもにやる気が見られない。口癖は「どうせ僕なんて。。」

 

*友達に対する思いやりの心を育むにはどうすればいいのかわからない。

 

身体能力を向上させる具体的方法がよくわからない。

 

体に無理のない正しい座り方。立ち方とは?

 

キレる子供とどう対処すればいいのかわからない。

 

子供達を強くたくましく育てるにはどうすればいいのかわからない。

 

子供にやる気を起こさせる方法がわからない。

 

*思春期の子供と

どう接していいかわからない。

思春期の反抗期には

ウンザリしている。

 

教師、保育士、ヨガインストラクターとして

自分自身の目指す方向がわからない。

 

*自分の仕事の役割に疑問と限界を感じる。

 

YOGAed.のプログラムは、

文部科学省制定の

「日本学習指導要領の体育教育基準」

に対応して構成されています

 

ヨガは、勝ち負けのない身体能力であるため

身体的健康の維持に努める際に必須となる

「ライフスキル=生きる知恵」の発達を促します。

 

ヨガ指導者として、教師は生徒にとって

良き指導者であり助言者です。

教師の役目は、子供の成長期に

 

一生にわたる健康と幸福の種を

植える助けをしながら

子供達を導き、支えること

にあります。

 

子供の成長発達を理解することで

生徒に共感を持つことでき

また彼らの日常に関連のあるヨガクラスを

デザインすることができます。

 

 

幼少期におけるヨガ教育の目的は

 

ライフスキルの確かな基礎を築くことです。

 

 

遊びと経験的な学習をつうじて

ヨガは生徒達に安心して学べる環境を提供し

 

子供達はその中で友好的に人生を歩んでいくための

ヨガツールを習得していきます。

 

YOGAed.の基本方針

  • 児童の身体的、精神的、感情的、または社会性の発達を理解する。
  • 人間関係と感情の学習と脳ベースの学習の観点から教育する。
  • 児童向けのヨガの効果を理解する。
  • の教育理念を体現する。
  • 指導対象の年齢層に適したレッスンプランを数多く紹介。
  • 体育教育基準を満たすヨガクラスを構成する。
  • 生徒の必要性に応えられるようにヨガのノウハウを効果的に日々の授業に活用する。
  • 未就学児から小学6年生までの児童にヨガを教える。

 

YOGAed.プログラムは

次の点で子供達を支援します

  • 想像力
  • 遊び
  • 運動能力の発達
  • 自己認識
  • 身体イメージ
  • 個人の安全
  • 受容すること
  • 感情
  • ストレス
  • 人間関係
  • 仲間からのプレッシヤー
  • 成功体験

 

YOGAed.プログラムの魅力

ヨガを一度も経験したことがない

ヨガ初心者の方も受講後すぐに

クラスへ導入できる写真

説明付きの詳しいヨガポーズ解説

 

*体が硬い教師、または体の硬い子供でも

できるように無理ない多くの軽減ポーズのご紹介。

 

子供がザワザワと落ちかない時、疲れている時、

ハイパーな時、、、。

 

家庭や教育現場の場面場面に適応した

子供の心を整える

20種類以上に及ぶ呼吸法。

 

*家庭や授業中の生徒の状況に

即時に対応できる

様々な座ったままでできるヨガポーズ。

 

*学校教育現場で取り入れられるよう

安全面に配慮したポーズ群

 

*思いやりとは?

優しさとは?

気持ちをコントロールするとは?

自己肯定感とは?

 

道徳の時間に取り入れられる

キッズヨガプログラムの構成方法を伝授。

 

テーマ別ヨガプログラムメニュー

ウォーミングアップ法、呼吸法、ヨガポーズを

すべて写真、解説、インストラクション付きで提供。

 

受講後すぐにご自身で

キッズヨガクラスを開催できます。

*成長期の子供達がやっていいポーズ

やってはいけないポーズ

注意点を詳しく解説。

 

成長期の子供達の身体が

どのようになっているのか

子供の解剖学、生理学を解説。

 

成長期の子供達の脳の発達を理解する

 

こんな効果が期待できます!

*授業中の子供の精神状態を

瞬時に察知し、

それに応じた呼吸法やヨガポーズ

ゲーム、ウォーミングアップを

取り入れることで

 

理想の学習環境に整えることができます。

*クラスの子供同士が

思いやりを持ちお互いを尊重し合う関係

を作ることができます。

 

*幼稚園、保育園では

午睡前後に行うと効果的な呼吸法

気持ちの切り替えが楽にできるようになります。

*自分で自分の気持ちをコントロールできる

スキルを身につけ

 

「キレる」子供がいなくなります

 

*子供の自己肯定感を高めます。

*教師自身が、子供とヨガをすることで

自分の心と向き合えるようになるため

 

教師自身の日々の仕事に

とてもやりがいを感じられるようになります。

 

*教師、子供達ともに、身体能力が向上します。

 

教師自身が人生を子供のように

楽しめるようになります。

 

*自分はどうなりたいか?

それにはどうすればいいのか?

が明確になり、

 

子供達にチャレンジ精神を芽生えさせます。

 

*教師、親、子供達双方が

自身のイライラ、モヤモヤ、怒り、

恐れ、不安の原因に気づき

 

それを手放せるようになります。

 

*自分の本当の凄さ、可能性に気づきます。

 

*生きるのが楽しくなります。

 

人の判断や評価が気にならなくなります。

 

友達とのコミュニケーション能力をアップさせます。

 

何があってもなくても

ここにある幸せを心から感じられるようになります。

などなど。

 

 

講座内容

  • キッズヨガ概要
  • ヨガを教育現場に取り入れる具体的方法
  • 成長期の子供達の解剖学
  • 成長期の子供達の生理学
  • 成長期の子供達の脳科学
  • ウォーミングアップ
  • 呼吸法
  • ヨガポーズ
  • ゲーム
  • キッズヨガレッスンプランの立て方。
  • クラスマネージメント
  • マーケティング、ビジネスの展開

講座日時、料金

プロフェッショナル・インスティテュート1

(幼児、小学生へのヨガ指導)

期間:7月22日ー25日(4日間)

時間:11:30—19:30

場所:神田ニューセントラルホテル

住所:〒101-0046 東京都千代田区神田多町 2-7-2

料金: 6,5000円

プロフェッショナル・インスティテュート2

(10代へのヨガ指導)

  • 期間:7月26日ー29日(4日間)
  • 時間:11:30—19:30
  • 場所:神田ニューセントラルホテル
  • 住所:〒101-0046 東京都千代田区神田多町 2-7-2
  • 料金: 6,5000円

 

お申し込みはこちらから。

PI1 プロフェッショナルインスティテュート1

PI2 プロフェッショナルインスティテュート2

 

お問い合わせ: メール yukiko.murai@yogaed.com

または、LINEでお気軽にご質問ください。

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トレーナー紹介

村井由起子(むらい ゆきこ)YOGA Ed.公認トレーナー

約20年にわたる公務員在職中、2度の計8年間のニューヨーク勤務を経験。

ヨガとの出会いは、そのニューヨークで。

 

老若男女それぞれが自身の生活に根ざし親しむ姿に感銘を受け

2008年の帰国後に、仕事、育児、そして出産直後の自分の心身の

バランスを保つため、本格的にヨガにかかわるようになる。

 

2010年夏に公務員を辞職して以来、子どもたちを

対象とするヨガ=キッズヨガの普及に努める。

 

キッズヨガを通して、子供たちの体力向上はもとより

子供たちの精神の安定、集中力を高め、子供たちの

自己肯定感を高めることを主眼に、個性あふれる

キッズヨガクラスを都内各地、保育園、幼稚園、小学校で開催。

特に東京にて、保育園、幼稚園保育士を対象とした研修講義を担当。

 

2004年より、アメリカに引っ越し、現在は、ニューヨーク近郊で

地元の公立学校や教育機関で子供達にヨガの指導にあたる。

2014年より、家族とともにアメリカニューヨーク近郊に引っ越し

アメリカでも幼稚園で、キッズヨガクラスを教えている。

 

ブログ;キッズヨガ&骨盤調整ヨガ http://team4seasons.net/

☆主な資格☆

・全米ヨガアライアンス(RYT200)取得

・YOGA Ed キッズヨガ公認トレーナー

・アナ・ディビス・マタニティ・産後ヨガティーチャートレーニング修了

・シニアヨガ養成講座修了

・骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了

☆今までのキッズヨガ、親子ヨガクラス開催事例

都内各ヨガスタジオ、保育園、幼稚園、小学校

東北地震被災者避難所

港区立赤坂子ども中高生プラザ

2013年度新宿区保育士研修講義担当

グレーター・トーキョー・フェスティバル(於:新宿御苑)

新宿区立四谷こども園

新宿区立戸山幼稚園

新宿区立おちごなかい子供園

ヨガFEST(於:横浜パシフィコ)

自治体主催行事他