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村井です
ニューヨークのスタジオに通える人だけが知る事ができた 未公開骨盤底筋トレーニング法を スキマ時間に自宅でできる簡単エクササイズで 産後の尿もれや肩こり、腰痛の不安から完全に解放され、 何歳になっても自信に満ちた心と引き締まったカラダを私たちと一緒に手に入れませんか？
日本の誰よりも最先端の骨盤底筋トレーニング法を 直々に指導を受けられる最高のチャンス！ 今回は、巷でよく見かける『骨盤調整ヨガ』とは、 明確に次元の違う内容です。
骨盤底筋に特化した食事指導も行う特別ダイエットプログラムです。
30日間を私たちと共にすごし、体調の改善だけでなくどんなことでも迷いなくチャレンジできる心とカラダが手に入るチャンスが今だけはあるということです。
ただし、参加条件があります。それは、いくつになっても女性らしく前向きに生きる！と決めた人限定です。
カラダの『あるところ』を意識するだけで、ジム通いゼロ。 毎日のスキマ時間で、女性らしくしなやかで痛みのない体を手に入れる。
痛みのないエネルギーにあふれる体を手に入れることが できるのです。
『１０年後の輝く自分のために今、あなたがすべきこと』
『BODY改革2020』を期間限定公開 |
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実は、ダイエットをしないからこそ。。。 |
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✅プロポーションが劇的に変化。 ✅一瞬で見た目体重マイナス５キロになります。 ✅尿もれが劇的に改善します。 ✅生理痛、生理不順、不定愁訴の症状が軽くなります。 ✅痩せるダイエットではなく痩せ続けるダイエットで、リバウンドせず、引き締まった体がい続けられます。 ✅一日の疲れがその日のうちに取り去ることができます。 ✅気になる下腹ポッコリがスッキリ！ ✅幸福度が高まります。 ✅自信がつき、毎日が前向きに楽しくなります。 ✅自律神経のバランスがとれ、更年期障害が改善します。 ✅肌の艶、はりが増しシワがなくなります。 ✅冷え性が治り、足が細くなります。 ✅長年抱えていた腰痛、肩こりが嘘のようになくなります。
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＜この無料動画第１〜３話でお伝えする内容＞ |
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＊なりたい自分になれるカンタンな方法 ＊ダイエットをしても痩せない理由 ＊女性のダイエット、健康のカギを握るのは◯◯。 ＊産後の女性達が絶対やってはいけない行動 ＊更年期後の生き方を左右する、今必ずやっておくべきこととは？ ＊現代の女性達が無意識にしてしまう◯◯ ＊ダイエットが成功する人とダイエットが失敗する人の違い ＊カラダの痛みは◯○のサイン ＊尿もれの症状を放置してはいけない深刻な理由 ＊ジムに行かなくても痩せる理由 ＊自分を内観するためのとっておきテクニック ＊肩こり、腰痛、冷え性などマイナートラブルが改善する方法 ＊自分が変わると子どもが変わる ＊女性達がダイエットに失敗する意外な盲点 ＊体調改善＆ボディメイクが成功する人に共通するたった一つの行動 ＊女性の長期的な健康と体調の改善には、◯◯が最重要！
ニューヨークのスタジオのみで指導してきた特別なメソッドをこっそり明かします！ |
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プロフィール
村井ゆきこ: 骨盤調整コアヨガインストラクター Pelvic Alignment Core Yoga
ヨガとの出会いは２度のニューヨークライフ。老若男女が自身の生活の中で、自由に、自然に、それぞれのヨガに親しむ姿に感銘を受ける。
２００８年：ニューヨーク勤務から帰国後に仕事、育児、そして出産直後の自分の心身のバランスを保つため本格的にヨガを始める。
２０１０年：骨盤の歪みを調整し、骨盤底筋にフォーカスした体幹トレーニングを組み入れた「骨盤調整コアヨガ」（Pelvic Alignment Core Yoga= PAC Yoga）のメソッドを体系化し、日本とアメリカで、のべ５０００人以上の女性達を指導。
２０１４年：３度目の渡米に際し、キッズヨガでは世界で最も知られているYogaEd.の日本人初トレーナーとなる。その後、毎年日米でYOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座を開催している。
２０２０年：コロナ蔓延を機に骨盤調整ヨガのオンラインクラスをいち早くスタート。アメリカ各地、カナダ、日本、アジア、ヨーロッパ、と多国籍の参加者を集める。現在は家族と共に、ニュージャージ州在住、４児の母。
☆ パックヨガとは？☆ 正式名称：骨盤調整コアヨガ(Pelvic Adjustment Core = “PAC Yoga”) ミッション：４０才、５０才、６０才からの人生をさらにエンジョイしたいと願う女性たちの健康美のために。
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