2020年10月31日 / 最終更新日 : 2020年10月31日 ゆき ダイエット 下腹ポッコリ、腰痛の原因第１位この方法で頑固な便秘もスッキリ解消！ 村井です、 コロナで、外出先が制限される中、 やはりどうしても 運動量の低下が避けられません。 […]
2020年10月29日 / 最終更新日 : 2020年10月29日 ゆき ストレートネック 落ち込んだ時に１分で復活する方法 村井です、 『３０日間オンラインコース NY流BODY改革２０２０』に ご参加くださって […]
2020年10月28日 / 最終更新日 : 2020年10月28日 ゆき ダイエット コロナ禍年末太りの恐怖！”ながらヨガ”で簡単ボディメイク 村井です、 コロナ感染者がアメリカ、ヨーロッパで 拡大しています。 再びロックダウンや外出禁止令 […]
2020年10月27日 / 最終更新日 : 2020年10月27日 ゆき アメリカ生活 計画的『チートデー』、食べ過ぎのススメ 村井です、 １０月もあと１週間。 金曜日の１０月３０日はハロウィーン。 食べちゃい […]
2020年10月17日 / 最終更新日 : 2020年10月17日 ゆき ダイエット コロナ太りダイエットには、逆転の発想で！ 今回の『30day BODY改革オンラインコース』 の参加者の方から 『今までは食欲にコント […]
2020年10月14日 / 最終更新日 : 2020年10月14日 ゆき この世の真理 たった10分、されど１0分。。 村井です、 昨日で、『30day BODY改革２０２０』の ３０日間プログラムが一旦終了しました。 1人も途中 […]
2020年10月9日 / 最終更新日 : 2020年10月9日 ゆき この世の真理 あなたが離婚を考えた時読んでください。 村井です、 昨日、数字の『７』の謎について話をしましたが。。。 まだ読んでいない方はこちら […]
2020年10月7日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 ゆき アメリカ生活 コロナのせい？ハロウィンにリスが大量発生⁉︎ こんにちわ 村井です。 今年は、コロナの影響か何かわからないですが、 リスが大量発生しているよう […]
2020年10月6日 / 最終更新日 : 2020年10月6日 ゆき ブログ 腰痛の本当のツラさは痛みじゃない。。。 村井です。 あなたは腰痛持ちですか？ 「腰」は、読んで字のごとく 「体の要カナメ」です。 &nb […]
