2019年10月31日 / 最終更新日 : 2019年10月31日 ゆき ダイエット アメリカでふと考えた。なぜ運動するのか？それは。。 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー として活動している […]
2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年10月29日 ゆき この世の真理 マッサージ、骨盤調整より疲れが取れる！方法とは こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで活動している 骨盤調整コアヨガトレーナーの 村井ゆきこです。 & […]
2019年10月28日 / 最終更新日 : 2019年10月28日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 巻き肩が劇的に改善！胸を開く前に必ずやって欲しいこと。 こんにちわ。 村井ゆきこです。 今週はハロウィンですね。 日本は年々大盛り上がり！ こちらアメリ […]
2019年10月25日 / 最終更新日 : 2019年10月25日 ゆき ダイエット 冷え性対策、下半身太りの原因はこの筋肉の硬さ！？ 村井ゆきこです。 今、毎週、フィジカルセラピー に通ってるんですが、 もう、これが面白くて面白くて。 &nbs […]
