育児がとっても楽になる！楽しくなる！産後のママの骨盤の歪みを直し、疲れ知らずの素敵なママに！

アーカイブ：2017年 11月

• 体が柔かくなりたいなら、ココを伸ばす！腰痛対策にも効果的。

  

  2017.11.9

  • 骨盤調整ヨガ
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  体が柔らかくなりたい！って思っている人 多いと思います。 「ベターっと開脚」 という本もとてもよく売れましたね。 体…

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• 何かを始めよう！と思ったら、絶対やってはいけないこと。

  

  2017.11.8

  • ダイエット
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  もう１１月。 あと２ヶ月で今年も終わりです。 これからは、クリスマス、師走と イベント目白押しの季節になりますね。 そうなると、気になるのが ダイエッ…

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• 冷え対策！指、詰まってませんか？

  

  2017.11.8

  • 冷え
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  だんだん寒くなってきましたね。。。 日本のハロウィンは今年も 盛り上がったようですね。 こちらアメリカのハロウィンは、 ニューヨークとかの独身が…

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• 骨盤開っきぱなしで歩いてませんか？

  

  2017.11.3

  • 産後, 骨盤, 骨盤の歪み
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  最近？ その昔？ 時期は人それぞれですが、 妊娠して、お腹が大きくなってくると、 妊婦さんは、体のバランスを取るために どうしても…

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