アーカイブ：2017年 6月
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ボーッとしている息子には理由があった！
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「どうして勉強しないといけないの？」て聞かれたら、どう答えますか？
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ダイエットが続かない。子供を怒らないではいられない。その原因は？
2017.6.7
詳細を見る気持ちでは、これをやろう！って思っているのに、なかなか行動に移せなかったり、 行動に起こしても、なかなか続かなかったり、、、。てことありますよね？ 例えば、明日からダイ…
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子育てってどんな気分？幸せ？それとも溺れてる？
2017.6.2
詳細を見る幼い頃の自分、今でも鮮明に覚えているシーンがあります。 母とバスに乗っていて、多分私は４歳くらい。。 その当時のバスって、床が真っ黒で、転んだりして手をついたら、手が真…
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キッズヨガで避けるべきポーズとは？
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子供の脳は筋肉と一緒。使えば使うほど強くなる。
2017.6.1
詳細を見る子どもの脳は、建設中の家の作りに似ています。 １階の脳は、脳の低い位置にある脳幹と大脳辺縁系からなっていて、 いわゆる「本能」＝「爬虫類脳」と呼ばれ、かなり原始的な機能…
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YOGAed.キッズヨガでは、タイムアウトよりタイムイン。
2017.6.1
詳細を見る脳には、「可塑性」という特徴があります。 脳の可塑性とは、ある経験を繰り返すことで、脳はそれに順応して形を変える。というものです。 キッズヨガでは、この脳の可塑性に注目…