2017年2月28日 / 最終更新日 : 2017年3月1日 ゆき 骨盤 なぜ骨盤調整ヨガなのか。。その本当の理由。 骨盤、骨盤と言いますが、なぜ骨盤なのでしょう。。 それは、骨盤は、私たちが生まれてきた「場所」だ […]
2017年2月27日 / 最終更新日 : 2017年3月10日 ゆき 産前 映画「チアダン」スタイル抜群の広瀬すずのお尻が下がっていく理由。 もうすぐ公開の映画、広瀬すずちゃん主演の「チアダン」を見て、 そういえば、１０代の頃って、あんなにキュッとお尻 […]
2017年2月26日 / 最終更新日 : 2017年2月27日 ゆき 仕事復帰 産後の仕事復帰、タイミングはいつがベスト？ 出産後の仕事復帰をいつにするか悩みますよね。 育児休暇中で、育児休暇に入る前に仕事復帰の日を決めてきた方もいる […]
2017年2月25日 / 最終更新日 : 2017年2月25日 ゆき 産前 妊娠初期、やってはいけないこと。なぜ体を冷やしてはいけないの？ 妊娠初期は、お腹がペッタンコで赤ちゃんを本当にお腹の中にいるのかどうか、自覚がないから、 定期健診で病院へ行っ […]
2017年2月24日 / 最終更新日 : 2017年2月24日 ゆき 育児 男の子の育児法、ここを押さえればすぐに解決！ 自分が女である以上、男の子の気持ちが、どうしてもわからない時ってありますよね？ どうして、これだけ真剣に怒って […]
2017年2月23日 / 最終更新日 : 2017年2月23日 ゆき 産前 産後の腰痛の原因は？改善法は簡単！立ち姿勢を変えるだけ。 出産をきっかけに腰痛になったママ、多いですよね。。。 腰痛の原因は、本当に千差万別。 精神的ストレスが腰痛の原 […]
2017年2月22日 / 最終更新日 : 2017年2月22日 ゆき この世の真理 私は悪いママ？ストップ自己嫌悪！あなたの好きなことはナニ？ 時々、自分て悪いママなんじゃないかな。。。って思うことありませんか？ 私なんて、しょっちゅうです。 特に仕事を […]
2017年2月21日 / 最終更新日 : 2017年3月11日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 保育士さんのキャリアアップに！キッズヨガを保育に取り入れませんか。 保育士や幼稚園の先生で、もっと保育士としての自分の「引き出し」を増やしたい！ もっと保育士として成長したいと願 […]
2017年2月20日 / 最終更新日 : 2017年2月20日 ゆき ダイエット 白湯を一日３リットルは、美肌、快便、ダイエット効果だけでない！まだまだ！ 骨盤調整ヨガは、呼吸を深くし、リンパや血流の流れをよくすることにより、体の不調を直していきましょう！ というも […]
2017年2月19日 / 最終更新日 : 2017年2月19日 ゆき この世の真理 三つ子の魂１００まで。って本当？仕事を続ける？やめる？ 三つ子の魂１００までって、よく聞きますが、 産前は、産んだら絶対戻ってこよう！って思って育児休暇に入った方も、 […]
