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育児がとっても楽になる!楽しくなる!産後のママの骨盤の歪みを直し、疲れ知らずの素敵なママに!

日本語でキッズヨガ&骨盤調整ヨガ in New York & New Jersey

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2017年2月

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2017年2月28日 / 最終更新日 : 2017年3月1日 ゆき 骨盤

なぜ骨盤調整ヨガなのか。。その本当の理由。

骨盤、骨盤と言いますが、なぜ骨盤なのでしょう。。   それは、骨盤は、私たちが生まれてきた「場所」だ […]

2017年2月27日 / 最終更新日 : 2017年3月10日 ゆき 産前

映画「チアダン」スタイル抜群の広瀬すずのお尻が下がっていく理由。

もうすぐ公開の映画、広瀬すずちゃん主演の「チアダン」を見て、 そういえば、10代の頃って、あんなにキュッとお尻 […]

2017年2月26日 / 最終更新日 : 2017年2月27日 ゆき 仕事復帰

産後の仕事復帰、タイミングはいつがベスト?

出産後の仕事復帰をいつにするか悩みますよね。 育児休暇中で、育児休暇に入る前に仕事復帰の日を決めてきた方もいる […]

2017年2月25日 / 最終更新日 : 2017年2月25日 ゆき 産前

妊娠初期、やってはいけないこと。なぜ体を冷やしてはいけないの?

妊娠初期は、お腹がペッタンコで赤ちゃんを本当にお腹の中にいるのかどうか、自覚がないから、 定期健診で病院へ行っ […]

2017年2月24日 / 最終更新日 : 2017年2月24日 ゆき 育児

男の子の育児法、ここを押さえればすぐに解決!

自分が女である以上、男の子の気持ちが、どうしてもわからない時ってありますよね? どうして、これだけ真剣に怒って […]

2017年2月23日 / 最終更新日 : 2017年2月23日 ゆき 産前

産後の腰痛の原因は?改善法は簡単!立ち姿勢を変えるだけ。

出産をきっかけに腰痛になったママ、多いですよね。。。 腰痛の原因は、本当に千差万別。 精神的ストレスが腰痛の原 […]

2017年2月22日 / 最終更新日 : 2017年2月22日 ゆき この世の真理

私は悪いママ?ストップ自己嫌悪!あなたの好きなことはナニ?

時々、自分て悪いママなんじゃないかな。。。って思うことありませんか? 私なんて、しょっちゅうです。 特に仕事を […]

2017年2月21日 / 最終更新日 : 2017年3月11日 ゆき YOGAed. キッズヨガ

保育士さんのキャリアアップに!キッズヨガを保育に取り入れませんか。

保育士や幼稚園の先生で、もっと保育士としての自分の「引き出し」を増やしたい! もっと保育士として成長したいと願 […]

2017年2月20日 / 最終更新日 : 2017年2月20日 ゆき ダイエット

白湯を一日3リットルは、美肌、快便、ダイエット効果だけでない!まだまだ!

骨盤調整ヨガは、呼吸を深くし、リンパや血流の流れをよくすることにより、体の不調を直していきましょう! というも […]

2017年2月19日 / 最終更新日 : 2017年2月19日 ゆき この世の真理

三つ子の魂100まで。って本当?仕事を続ける?やめる?

三つ子の魂100までって、よく聞きますが、 産前は、産んだら絶対戻ってこよう!って思って育児休暇に入った方も、 […]

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