2016年11月30日 / 最終更新日 : 2017年2月25日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 小学校で学級崩壊が起こったら。キッズヨガでクラスを救う秘策とは？ 最近は、小学校の学級崩壊が止まらないらしいです。。。 みんな一人一人は、決して悪い子ではないのだけど、授業中立 […]
2016年11月29日 / 最終更新日 : 2017年2月25日 ゆき YOGAed. キッズヨガ キッズヨガ導入で、小学校のクラス運営がみるみる楽になる秘密大公開！ こちら、アメリカは、サンクスギビングで連休でした。 サンクスギビングは、宗教に関係なく、アメリカに住む人たちが […]
2016年11月23日 / 最終更新日 : 2016年12月20日 ゆき 出産 妊娠？素敵なママになるために。育児の不安が期待へ変わるこの世の真理 妊娠がわかった時、、、。 嬉しい！と思った反面、 ちゃんと産めるのかな？ ちゃんと赤ちゃんを育てられるかな？ […]
2016年11月23日 / 最終更新日 : 2016年12月20日 ゆき 腹筋女子大作戦！ ５０歳の誕生日を腹筋女子で迎える宣言。 あと３週間で４９歳の誕生日です。 自分自身は、本当に、冗談でもなんでもなく、 「気分は１８歳。」 あれ […]
2016年11月20日 / 最終更新日 : 2017年2月26日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 学校にヨガを！生きる知恵を子どもに体感させるYOGAed.プログラム 毎週金曜日は、こちらアメリカの地元の子ども達（４歳ー７歳）にキッズヨガを教える日です。 こちらの施設で教え始め […]
2016年11月18日 / 最終更新日 : 2017年2月25日 ゆき YOGAed. キッズヨガ ヨガが子供に与える驚くべき効果！保育に授業に生かせる知恵の数々。 私は、今、ほとんど毎日ヨガをしています。 骨盤調整ヨガで身体のメンテナンスをしながら、 普通のヨガクラスに出て […]
2016年11月17日 / 最終更新日 : 2016年12月20日 ゆき 産後 骨盤ベルトより、安い！簡単！効果的！な産後ダイエット方法とは！？ 産後のママが一番気にすることは、、、、。 この増えた体重をどうするか？ ですよね。。 出産の「 […]
2016年11月16日 / 最終更新日 : 2016年12月27日 ゆき 産後 それじゃまるで恵方巻き！？骨盤ベルトの効果と正しい装着法。 今日は、私が教えている骨盤ヨガクラスの生徒さんから、骨盤ベルトの装着方について質問があったので、説明したいと思 […]
2016年11月14日 / 最終更新日 : 2016年12月27日 ゆき 産後 骨盤の正しい位置はどこ？この方法で見つけられる！整えられる！ 産後、骨盤が歪んだ気がする。 とはよく耳にする話ですが、そもそも、、 骨盤の「正しい位置」って知っていますか？ […]
2016年11月12日 / 最終更新日 : 2017年10月22日 ゆき 骨盤 歯医者さんと”GREEEEN”の意外な関係。さて歯と骨盤の意外な関係とは？ 私のだーーーーーい好きな❤️ロックグループGREEEENの映画が２０１７年１月に公開決定！とのメッチャ嬉しいニ […]
