2018年5月19日 / 最終更新日 : 2018年5月20日 ゆき YOGAed. キッズヨガ ２０１８年夏、YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座開催 ゆきさんて、やっぱ子沢山だから、 子供の扱いに慣れてるよね。 とよく言われる。。 でも、なぜ、子 […]
2017年9月8日 / 最終更新日 : 2017年9月8日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 子供のカラダはクルマと一緒⁉︎ こちらアメリカでは、 昨日が、子供達の新学期がスタート！ 日本も２学期がスタートしましたね！ 長 […]
2017年6月2日 / 最終更新日 : 2017年6月2日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 子育てってどんな気分？幸せ？それとも溺れてる？ 幼い頃の自分、今でも鮮明に覚えているシーンがあります。 母とバスに乗っていて、多分私は４歳くらい。。 その当時 […]
2017年6月2日 / 最終更新日 : 2017年6月2日 ゆき YOGAed. キッズヨガ キッズヨガで避けるべきポーズとは？ キッズヨガと一言で言っても 本当にいろーんなキッズヨガプログラムがあります。 プログラムにより、ポーズも様々。 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 子供の脳は筋肉と一緒。使えば使うほど強くなる。 子どもの脳は、建設中の家の作りに似ています。 １階の脳は、脳の低い位置にある脳幹と大脳辺縁系からなっていて、 […]
2017年6月1日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガでは、タイムアウトよりタイムイン。 脳には、「可塑性」という特徴があります。 脳の可塑性とは、ある経験を繰り返すことで、脳はそれに順応して形を変え […]
2017年5月27日 / 最終更新日 : 2017年6月1日 ゆき YOGAed. キッズヨガ キッズヨガで子どもを変えることはできない理由 子どもにヨガを教えていると、 ついつい、子どもを落ち着かせてあげたい！自信を持たせてあげたい！ と何かを「して […]
2017年4月29日 / 最終更新日 : 2017年5月24日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 幼少期のヨガ体験が「いい脳」を育てる。 脳には、大きく分けて、３つの力があります。 無意識のうちに作動する「感じる力」、 意識的に働かせる「考える力」 […]
2017年4月8日 / 最終更新日 : 2017年4月14日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガの今日のテーマは、強さ。 こちらアメリカで担当している昨日のキッズヨガクラスは、テーマは、「強さ」。 強さってなんだろう？ 筋肉があるこ […]
2017年3月26日 / 最終更新日 : 2017年3月27日 ゆき YOGAed. キッズヨガ YOGAed.キッズヨガクラスのテーマ：「人生の選択」 こちらアメリカで、私がいつも教えているキッズヨガクラスの昨日のテーマは、「選択」。 対象は、小学１年生と２年生 […]
