2020年9月17日 / 最終更新日 : 2020年9月17日 ゆき ダイエット 子どもが泣きやむ魔法の言葉 村井です、 13日から始まりました 30days’『BODY改革２０２０』 &nbs […]
2020年9月16日 / 最終更新日 : 2020年9月16日 ゆき ニューヨーク 毎日１０分だけのオンラインコース こんにちわ。 村井です。 13日からスタートしました 毎日１０分間だけの30日間オンラインコース […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月29日 ゆき ストレートネック ストレートネック肩こり首コリ猫背の原因は、あなたのノートブック⁈ こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日は、いつもおウチで ノートブックパソコンを使っている方で ス […]
2020年7月28日 / 最終更新日 : 2020年7月28日 ゆき ダイエット 自宅待機中。ほぐすのは心が先？カラダが先？ こんにちわ。 村井ゆきこです。 東京の実家で自宅待機中。 アメリカから帰国後すぐに […]
2020年7月8日 / 最終更新日 : 2020年7月8日 ゆき ブログ 腰痛の時、腰はマッサージしてはダメ！な理由 先週、 実は、すごく腰が痛くて どうにもこうにも 原因が分からずでした。 ただ、職 […]
2020年7月2日 / 最終更新日 : 2020年7月2日 ゆき この世の真理 ４０代女子必見！更年期障害の原因と対策を知ればもう安心！ こんにちわ 村井ゆきこです。 更年期と聞くと、 まだまだ先の話と 思われている方も 多いかもしれ […]
2020年6月29日 / 最終更新日 : 2020年6月29日 ゆき ブログ 咳、クシャミで尿もれ！が改善する超カンタン習慣。 こんにちわ。 村井ゆきこです。 産後、 育児と日々の生活で忙しく、 運動もしないま […]
2020年6月26日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 ゆき ブログ 関節がポキポキ鳴る？ゴリゴリ鳴る？どっちが悪い？と解消法。 こんにちわ 村井ゆきこです。 骨盤コアヨガをやっていると、 関節がポキポキなるのは大丈夫でしょう […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 ゆき ストレートネック 前屈ベターっに憧れたら、横隔膜マッサージと魔法のストレッチ こんにちわ。 村井ゆきこです。 もっとカラダが柔らかくなりたいな。 と思うかた、多いです。 &n […]
2020年6月6日 / 最終更新日 : 2020年6月6日 ゆき ストレートネック 立って靴下が履けない人必見！原因と対策 こんにちわ。 村井ゆきこです。 最近、立ったままでは、 靴下履きにくくなったと 感 […]
