2020年7月3日 / 最終更新日 : 2020年7月3日 ゆき ブログ 甘いものがやめられないのはアナタの意志が弱いせいじゃない。 こんにちわ 村井ゆきこです。 今日は、どうしても 甘いおやつがやめられない 。。 […]
2020年6月9日 / 最終更新日 : 2020年6月9日 ゆき ストレートネック 前屈ベターっに憧れたら、横隔膜マッサージと魔法のストレッチ こんにちわ。 村井ゆきこです。 もっとカラダが柔らかくなりたいな。 と思うかた、多いです。 &n […]
2020年6月5日 / 最終更新日 : 2020年6月6日 ゆき シックスパック計画 産後ダイエットに絶対やってはいけないエクササイズ こんにちわ。 村井ゆきこです。 昨日、アメリカから発信している zoomオンラインヨガクラスで、 […]
2020年6月2日 / 最終更新日 : 2020年6月2日 ゆき ブログ 自分の姿勢がわからない人は、◯◯の形を見ればわかる！ こんにちわ。 村井ゆきこです。 日本は、全国で非常事態宣言が 解除になり、 とりあえず本当によか […]
2020年5月27日 / 最終更新日 : 2020年6月6日 ゆき ストレートネック 腰痛＆下腹ポッコリの原因は 実はココ！毎日のこの習慣で治ります。 こんにちわ。 村井ゆきこです。 フッと鏡に映る 立ち姿を見て、 猫背＝背中が丸いのに、 気付き、 […]
2020年5月20日 / 最終更新日 : 2020年5月20日 ゆき 健康 アナタの腰痛は”どっち”派？タイプ別ストレッチ方法 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 ゆき ブログ 腰痛を悪化させる危険なマッサージボールの使い方とは！？ ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズヨガトレーナー […]
2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 ゆき アメリカ生活 コロナ太り怖い！でも甘いものやめられない！ワガママ叶える３つのヒント こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年4月20日 ゆき アメリカ生活 外出禁止令解除の時までに、最低限、コレだけは自宅でやるべきこと。 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月14日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき ダイエット 腰痛改善には、まずは◯◯のあるべき場所を知る。 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
