2018年12月15日 / 最終更新日 : 2018年12月17日 ゆき この世の真理 あなたは誰かになろうとしてる？ 映画「frozen」の大ヒット以来、、、。 ではないが、 ありのままで〜 というのがとっても流行っている今日こ […]
2018年11月3日 / 最終更新日 : 2018年11月3日 ゆき 未分類 後２ヶ月で今年も終わりにつぶやいた。 あっと言う間に１１月に入っちゃった！ もう後２ヶ月で、2018年も終わりだ、、、。 ヤバイ。。。 なぜかわから […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 ゆき キッズヨガ 母は逆立ち中。子供に自信を持たせる方法とは？ プレスハンドスタンドプログラム を初めて４週目に突入しました。 毎週課されるエクササイズが、 キ […]
2018年1月30日 / 最終更新日 : 2018年1月30日 ゆき 未分類 骨盤調整には、まずは正しくウォーキング 今日のテーマはウォーキングです。 ウォーキングと骨盤調整ヨガは、とても関係が深いんです。 だって […]
2017年5月16日 / 最終更新日 : 2017年5月17日 ゆき 未分類 母の日にいつも思うこと。 昨日は母の日でした。 子供達からそれぞれプレゼントをもらい、嬉しくて涙が止まりませんでした！ たくさんのママ達 […]
2017年5月8日 / 最終更新日 : 2017年5月9日 ゆき 未分類 夏が来ると気になるお腹。今年こそ！と思ったらまずは食べる！ 夏が近づいてくると、 お腹のお肉が気になってきますよね。 出産後、プールや海水浴での子守は 旦那の担当だから、 […]
2017年5月4日 / 最終更新日 : 2017年5月24日 ゆき 未分類 子供の脳にヨガがどう影響する？ ヨガって本当に子供がやって意味あるの？って思っている方、実はまだまだ多いんです。涙。 でも、ヨガが子供に与える […]
2017年5月1日 / 最終更新日 : 2017年5月2日 ゆき 未分類 「人は見た目,,,」で紹介の鎖骨マッサージで冷えむくみ肩こり改善。 昨日、テレビで、桐谷美玲さんやブルゾンちえみさんが出演されている「人は見た目が１００％」というドラマを見ました […]
2017年3月29日 / 最終更新日 : 2017年3月29日 ゆき 未分類 足つぼ、耳つぼのマッサージで、骨盤の歪みを解消。 骨盤の歪みは、ある日突然訪れたわけではなく、骨盤周りの筋肉のずれが骨盤に徐々に影響を及ぼしてズレていきます。 […]
2017年1月24日 / 最終更新日 : 2017年1月24日 ゆき 未分類 キッズヨガ；年齢が違う子供向けクラスの作り方 キッズヨガを教えているとき、年齢バラバラで教える時がありますよね。 小学１年生から小学６年生までとか。。。 そ […]
