2020年8月19日 / 最終更新日 : 2020年8月19日 ゆき ブログ 瞑想が苦手な人は、まず朝起き抜けのコレが一番 こんにちわ。 村井ゆきこです。 アメリカへの帰国が迫ってきて バタバタですが、 日本に戻って１ヶ […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 ゆき ダイエット 長引くコロナ生活を健康に過ごすための大事な習慣 こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日は、コロナのこの期間中。 ストレス減らして健康的に過ごす ヒ […]
2020年6月18日 / 最終更新日 : 2020年6月18日 ゆき マインドセット 非常事態宣言解除なのにやる気が出ない理由。対処法はコレで決まり！ こんにちわ 村井です。 もう耳タコ感もある コロナですが、 当初のコロナに対する緊 […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月24日 ゆき YOGAed. キッズヨガ コロナの副産物と幸福度ランキング2020が教えてくれたこと こんにちわ。 村井ゆきこです。 経済が少しずつ再開してきていて、 自粛生活が２ヶ月 […]
2020年5月21日 / 最終更新日 : 2020年5月21日 ゆき ブログ なぜイライラするかわからない。。時の原因と対策 こんにちわ。 村井ゆきこです。 最近、イライラしてませんか？ ムッとすることありませんか？ &n […]
2020年5月17日 / 最終更新日 : 2020年5月17日 ゆき ブログ コロナ疲れで将来が不安な時、やる気が起きる魔法の言葉 こんにちわ。 村井ゆきこです。 新型コロナの感染者数が、 少ーしずつですが減りつつあり、 世界各 […]
2020年5月4日 / 最終更新日 : 2020年5月4日 ゆき アメリカ生活 自粛延長生活のストレスを乗り切る「心がけ」は、ただ一つ。 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年4月22日 ゆき ブログ ２０２０自宅待機生活を楽しく過ごすヒント こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月12日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき YOGAed. キッズヨガ コロナで自宅待機が続く中、元気のない子どもになんて聞く？ こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月3日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき YOGAed. キッズヨガ コロナで外出自粛。子ども達は何して過ごすべき？ こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
