2020年7月24日 / 最終更新日 : 2020年7月24日 ゆき シックスパック計画 産後の夏のダイエット成功したいなら、始める前に必ずやるべきこととは？ こんにちわ。 村井です。 この夏、ダイエットしようかな〜。 と考えている方も多いのではないかと思 […]
2020年7月23日 / 最終更新日 : 2020年7月23日 ゆき ダイエット 長引くコロナ生活を健康に過ごすための大事な習慣 こんにちわ。 村井ゆきこです。 今日は、コロナのこの期間中。 ストレス減らして健康的に過ごす ヒ […]
2020年6月3日 / 最終更新日 : 2020年6月8日 ゆき ストレートネック ストレッチしても前屈できない時、ここ２箇所をマッサージ！ こんにちわ。 村井ゆきこです。 前屈ができない。 もっと柔らかいカラダに なりたい！と &nbs […]
2020年4月20日 / 最終更新日 : 2020年4月20日 ゆき アメリカ生活 外出禁止令解除の時までに、最低限、コレだけは自宅でやるべきこと。 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年4月11日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき アメリカ生活 今が最適！自宅でカンタンに免疫力が上がる”スクワット”のおすすめ４つ こんにちわ 。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キ […]
2020年4月3日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき YOGAed. キッズヨガ コロナで外出自粛。子ども達は何して過ごすべき？ こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年3月31日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき アメリカ生活 コロナ感染予防中の自宅待機が”尿もれ”を悪化させる理由と対策 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき YOGAed. キッズヨガ コロナde家の中、子どもの不安な気持ちが一瞬で落ち着くハグの効果 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年4月14日 ゆき YOGAed. キッズヨガ コロナで自宅待機が長期戦に。男子に言ってはいけない言葉とは？ こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月26日 ゆき この世の真理 コロナウィルスで、子どもたちとメディアとの付き合い方を考える。 こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
