2018年12月15日 / 最終更新日 : 2018年12月17日 ゆき この世の真理 あなたは誰かになろうとしてる？ 映画「frozen」の大ヒット以来、、、。 ではないが、 ありのままで〜 というのがとっても流行っている今日こ […]
2018年10月7日 / 最終更新日 : 2018年10月11日 ゆき キッズヨガ サッカーママの独り言。 うちの息子２人はサッカー少年です。 昔、息子達が小さかった頃、 サッカーの試合を見に行くと、 & […]
2018年10月4日 / 最終更新日 : 2018年10月4日 ゆき キッズヨガ 母は逆立ち中。子供に自信を持たせる方法とは？ プレスハンドスタンドプログラム を初めて４週目に突入しました。 毎週課されるエクササイズが、 キ […]
2017年5月23日 / 最終更新日 : 2017年5月23日 ゆき キッズヨガ 子どもにとってのマインドフルネスって一体ナニ？ 最近、よく「マインドフルネス」って言葉を耳にするようになりましたね。 マインドフルネスって、なんとなーくわかる […]
2017年4月29日 / 最終更新日 : 2017年5月24日 ゆき YOGAed. キッズヨガ 幼少期のヨガ体験が「いい脳」を育てる。 脳には、大きく分けて、３つの力があります。 無意識のうちに作動する「感じる力」、 意識的に働かせる「考える力」 […]
