2021年1月9日 / 最終更新日 : 2021年1月9日 ゆき アメリカ生活 非常事態宣言下、メンタルを整える方法 村井です、 アメリカでは、 国民による国会議事堂乱入という 歴史的事件が起き、 & […]
2020年12月1日 / 最終更新日 : 2020年12月1日 ゆき アメリカ生活 睡眠時間が太る原因 村井です、 アメリカはサンクスギビングが木曜にあり、 今週末は、日本でいうところの 元旦明けの三 […]
2020年11月11日 / 最終更新日 : 2020年11月12日 ゆき アメリカ生活 ホリデーシーズン楽しみながら体重を１gも増やさない方法 村井です、 先週は、数年ぶりの大風邪を 引いてしまいました。 が、や […]
2020年10月27日 / 最終更新日 : 2020年10月27日 ゆき アメリカ生活 計画的『チートデー』、食べ過ぎのススメ 村井です、 １０月もあと１週間。 金曜日の１０月３０日はハロウィーン。 食べちゃい […]
2020年10月7日 / 最終更新日 : 2020年10月7日 ゆき アメリカ生活 コロナのせい？ハロウィンにリスが大量発生⁉︎ こんにちわ 村井です。 今年は、コロナの影響か何かわからないですが、 リスが大量発生しているよう […]
2020年10月1日 / 最終更新日 : 2020年10月1日 ゆき アメリカ生活 体にいいのはオールブラン？グラノラ？それとも。。 こんにちわ。 村井ゆきこです。 朝、シリアルを食べてる方も 多いと思います。 特に […]
2020年9月19日 / 最終更新日 : 2020年9月19日 ゆき アメリカ生活 子どもの部活後の食事にベストな２つの組み合わせ 村井です。 今日は、男子のママたち、 特にスポーツをする男子ママたちのために、 ス […]
2020年8月24日 / 最終更新日 : 2020年8月24日 ゆき アメリカ生活 ケイゾクできる人がやっている２つのマインドセット こんにちわ。 村井ゆきこです。 アメリカに戻ってきました。 私が住んでいるニューヨーク近郊の住宅 […]
2020年6月25日 / 最終更新日 : 2020年6月26日 ゆき YOGAed. キッズヨガ キッズヨガ養成講座2020年夏開催：学校で教えてくれない大切なこと。 こんにちわ。 村井ゆきこです。 アメリカ東海岸は、 一年で一番気持ちいい季節！ コ […]
2020年5月5日 / 最終更新日 : 2020年5月5日 ゆき アメリカ生活 コロナ外出禁止令の中、アメリカ流子どものバースディパーティ こんにちわ。 ニューヨーク、ニュージャージーで 骨盤調整コアヨガトレーナー YOGAed.キッズ […]
