育児が辛いと感じ時、試してみよう小さな一歩。

あなたは、なぜこの世に生まれたのでしょう?

幸せを感じるため?

幸せを与えるため?

 

今まで色々な本を読んだり、勉強したりして、、

それ全て何のためだったのでしょう。。。

自分を変えたい?

自分の可能性に挑戦したい?

何でしょう。。。

 

結婚するまでは、自分のことだけ考えてればよかったですよね。

自分のしたいことをすればよかった。

 

でも、結婚して子供を授かり、

良くも悪くも自分だけの都合では生活できなくなりました。

愛する家族のために、我慢することも多くなったかもしれませんね。

 

でも、自分という存在が、何かをしたい!と心の奥で叫んでいる。。

 

それは何?

 

それができない自分、勇気のない自分に、私はダメだ。。と自己嫌悪に陥って、

毎日が辛いと感じているかもしれませんね。

 

居心地のいいところに成長はない。

 

先日、聞いて、ドキッとした言葉です。

私は今居心地いいのかな?悪いのかな?って。

 

 

あなたはどうですか?

もし、今、あなたが居心地が悪いと思っているなら、それはあなたが成長している証拠!

今、居心地はよいけど、心の叫びが止まらない、育児が辛い。と感じているのだとしたら。。。

 

脳は、居心地のいいところにいようとします。

大きな変化を嫌います。

過去のいろんな経験、体験を引っ張り出して、

私たちを守るために、居心地いい場所から大きな一歩を踏み出すことに

躊躇させるんですね。

 

でも、大丈夫。

 

もし、あなたが、成長したい、変わりたい。と思っているのなら、

ぜひ一歩、前に足を踏み出してほしい。

居心地の悪い場所へ。

目をつむって、エイヤ!って。。。

 

居心地の悪い場所=今まで知らない世界。

 

ただそれだけです。

 

悪いことは何もない。

ただあなたが、今まで知らなかった世界。

 

それだけです。

 

もし、あなたが、今の自分、今の生活を変えたい。と思っているのなら、

何でもいい。

知らないことに頭を突っ込んでみる。

のはどうですか?

 

そしたら、またそこで出会う人、気づく自分の感情が必ずあります。

そして、自分の心の声が何を私に、あなたに叫んでいるのか、

聞こえてくるかもしれません。

 

まずははじめの一歩。

 

「小さな一歩」で構わないんです。

 

あなたにとって「小さな一歩」ってなんでしょう?

 

今日は、あなたにとっての「小さな一歩」を探す一日にするのはどうでしょう?

 

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