赤ちゃんが寝ない。。。もう一つの理由。と対策とは?

昨日の赤ちゃんが寝ない。シリーズの続きです。

赤ちゃんの夜泣きで起こされるのって辛いですよね。。。

でも、オムツも替えて、ミルクもあげて、そのほか泣くかもしれない原因は全てクリアしたのに、まだ泣いてる。。

その一つの理由としては、

赤ちゃんが泣いて、幸せ感を感じたいから。

というのは昨日お話ししました。

そして、もう一つの理由。

これが実は一番の寝ない理由だったりするわけですが、、、

 

それは、あなた、お母さんの「思い」です。

???

かもしれないですね。

 

この子は寝るかしら。泣かないかしら?

または、寝てくれ!お願いだから寝てくれ!

っていう母の強い思い。

母のこの強い思いが、赤ちゃんに伝わるから、それで寝れないんです。

 

本当に?と思われるかもしれませんが、本当なんですよ。

 

話は飛びますが、

よく類は友を呼ぶっていうじゃないですか?

あれは、同じエネルギーを出す人同士って、引き寄せあうからなんですよね。

これって、科学的にも証明されていることで、この世に存在する全ての物質はエネルギーを発しているんです。

そして、そのエネルギーが引き寄せあったり反発しあったりし続けて影響し合っているんです。

それは人の思いも一緒。

 

自分の考えいていることがエネルギーとなり発生し、そのエネルギーに呼応するように人が会ったり離れたり。。。

 

このように、お母さんの思いって、子供にリアルに伝わっているんです。口には出さなくても。。

だから、この子、寝てくれるかしら。泣かないかしら。。と思ってあやしていると、

泣きます。

公園で、転ばないかしら。。。と心配して我が子を見てると、

子供は、、、転びます。笑

この子は、いろいろあるけど、絶対大丈夫ね!

と思って我が子を見ている親の子供は、大丈夫なんです。

いや、本当はみんな100%大丈夫なんですけど、それを大丈夫と見るか、大丈夫じゃないと見るか。だけなんですね。

 

ですから、どうすればいいのでしょう?

お母さんが、自分の気持ちを赤ちゃんから放すこと。お互いの気持ちを解放させてあげることが大事なんだと思います。

いっそ、テレビをつけて撮りためたドラマでも見ながら、抱っこしてみたり、

片手で雑誌読みながら抱っこしてみたり、

あなたが好きな音楽聴きながらゆらゆらしてみたり。

そうやって、寝かそう!寝かしつけよう!

ではなくて、その時を自分が楽しめることに使ってみてください。

私は、子供に夜中起こされた時は、ドラマを見ながら、抱っこしたりあやしたりしてました。

そして子供が寝たら、自分がまた眠くなるまで、読みかけの本を読むようにしてました。

今思えば、あの授乳の時の細切れ読書時代が、一番本を読んだかもしれません。

推理小説なんか読んでると、赤ちゃんが夜中起きると、「お!あの続きが読めるぞ!」って感じて、

よく泣いてくれたね!なんて思って、逆に起こしてくれてありがとう!

ってマジで思えちゃうから、不思議です。

夜泣き=ツライ!

と捉えるか、

夜泣き=好きなドラマタイム

と捉えるか、たったそれだけで、気持ちが天と地も変わってくるのです。

 

そうやって母の気持ちが軽くなると、赤ちゃんもその強い思いから解放されて、リラックスするので、

安心して寝ていきます。

 

日中もそうです。

たまには、週末旦那に赤ちゃんを30分でも1時間でもいいから見てもらって、友達とお茶したりランチに行って気分転換することをお勧めします。

ママにとっても赤ちゃんにとってもすごくいいですよ。

お互いの気持ちを解放して、二人の間に風を通す。

そうすることによって、お互いが居心地良くなります。

育児を楽しむというより、自分を楽しみましょう!

自分が楽しんでいいんです。

楽しむことに罪悪感なんて感じなくていいんです。

自分の人生を楽しんで、幸せなエネルギーを放出しているママだからこそ、

子供はそのエネルギーに引き寄せられて、同じような幸せエネルギーを放出するのですから。

まずは自分自身を癒してあげましょうね。

 

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管理人プロフィール


4人の子どもと旦那さんの6人でアメリカ在住。
地元でYOGAed.キッズヨガクラスを開催しながら、日本でキッズヨガインストラクター養成講座を開催するトレーナー。
そして、産前産後のママ達に、骨盤調整ヨガを指導させていただいています。

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