脳は49歳からが本番!?

村井です、

 

今日は、更年期を終えた後の生活について。

 

更年期とは、女性の閉経を

はさむ前後5年計10年間

の期間のことをいいます。

 

100%の女性が

いつか生理が終わります。

 

それが50才以降から始まる

新しい50年間という人生。

 

生理が終わると

オンナでない?

女性が終わった?

 

というような、

一抹の寂しさを

感じる方も多いかもしれません。

 

 

でも、

脳科学的には、

脳が最も高性能に働くのは

56才からと言われています。

 

脳科学者であり作家である

黒川伊保子さんは書籍の中で

 

『49歳。人は、

生殖のために生きてきた人生を

別の人生に切り替える。』

 

とおっしゃっています。

そして、

『脳が100を超えて生きる以上、

人類の脳には、生殖以外の目的がある。』

と。。。

 

そして、56歳。

いまだかつてないほどの

最高に性能のいい脳みそが出来上がるらしい。。。

 

これは、脳科学で証明されているのだそうです。

 

物忘れは、その一つ。

自分にとって決定的に不要な情報を

排除するために起こっているのが

49を過ぎての物忘れ。

 

だから、女優さんの名前が

すぐに出てこなくても

全然気にする必要なし!

 

あー私にはこれは重要な情報ではないのね。

というだけ。笑

 

 

56歳の脳が一番性能が良いなんて。。

 

こう聞くと、

なんかワクワクしてきませんか?

 

 

でも、あなたは、

 

私にとって『生殖=子どもを育てる』

以外の目的、目標ってなんだろう?

 

て考えたことありますか?

 

もし、あなたが、

最近、体力の衰えを感じて

 

毎日、運動しよう!

毎日、食事に気をつけよう!

 

と頭では思っていても

なかなか継続できていないとしたら。。

 

それは、今がこうだから、

10年先は、多分こんな感じだろう。。

 

今がこうだから、

10年先は、このくらいで十分かなぁ。。

 

と、自分の中で自分の枠を

作ってしまっている場合がとても多いです。

 

そうすると、

その姿は自分がすごくなりたい姿

なわけではないから

 

ま、いっか!

とやりたいことをやるべきことを

と先送りばかりしてしまいがち。。。

 

だって、どうしてもやらなければいけないことなら、

あなたは絶対やりますよね。。

前半の50年を生きている

子どもたちは、夢でいっぱいです。

 

サッカー選手になりたい。

宇宙飛行士になりたい。

ケーキ屋さんになりたい。

エンジニアになりたい。。

ならば後半50年をコレから生きる

すでに生きている私たちだって

 

 

現状から未来を決めつけてしまう

のではなく、

 

充実して生きるために

もっと大それた夢=目標を

持ってもいいと思いませんか?

自分の中で、

大それた夢をかかげるだけで

 

不思議と自分の中の可能性に気づき

『今』、『今日一日』

の過ごし方が変わってくるような気がします。

 

 

40才以上の女性たちそれぞれが

 

今から想像できる10年後の自分ではなく

 

今のあなたから想像できないような

 

人に言ったら笑われてしまいそうな

ぶっ飛んだ自分の姿を

思い描いてみませんか?

 

 

もし、あなたが、今、

やらなければいけないのはわかってるけど

なかなか行動に起こせない。。

 

ということがあったとしたら

 

 

それは、あなたがレイジーな訳でも

なんでもなく

 

そのあなたを引っ張る強烈な夢が

具体的にイメージできていないからだけです。

 

さぁ、ここでノートとペンを出して考えてみては?

 

あなたの夢はなんですか?

 

 

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でもお待ちしています!

 

最後までお読み頂いて

ありがとうございます。

 

アメリカは今夜6時。

日本は水曜日の朝8時。

”Clubhouse”でお待ちしてます。

 

今日も素敵な1日をお過ごしください。

村井ゆきこ

 

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 【村井ゆきこ】

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