新年の抱負：『頭』の大掃除のやり方
こんにちわ。
村井です、
今日は、昨日に引き続き
新年を迎える準備編の
お話です。
昨日の『予悔』をまだ読んでいない方は、
こちらから。
http://team4seasons.net/3493.html
今は、大晦日に向けて
毎日チョコチョコと
家の大掃除をしているかもしれませんね。
そこで今日は、
あなたの頭の中も
大掃除しちゃいましょう！
まずは、紙とご用意ください。
携帯のメモ欄に書き出してもいいです。
＜ステップ１＞
１。来年『あなたがしたいこと』を
５つ書き出します。
２。来年『あなたがこうなりたい』を
５つ書き出します。
３。来年『あなたが欲しいもの』を
５つ書き出します。
＜ステップ２＞
上記１５個の項目から
それぞれ１つを選びます。
＜ステップ３＞
その中から最優先の１個を
紙に大きく書きます。
その言葉の周りに
雑誌の切り抜き写真やイラストなど
自分のモチベーションが上がるもの
好きなものを
ペタペタ貼ったり描いたりします。
＜ステップ４＞
必ず毎日目に映る場所に貼ります。
又は、
写メして携帯の待ち受け画面に
設定します。
大晦日までにできなかったら
お正月の時間ある時でも
いいので、
ぜひやってみてください。
やった後、
ビックリするくらい
頭の中が整理されます。
まさに大掃除。
特に、先が見えないこんな時代だからこそ、
新年を前に
頭の大掃除は効果大です。
やった後のご感想などあったら
ぜひお聞かせください。
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