新年の抱負:『頭』の大掃除のやり方

こんにちわ。

村井です、

 

今日は、昨日に引き続き

 

新年を迎える準備編の

お話です。

 

 

昨日の『予悔』をまだ読んでいない方は、

こちらから。

http://team4seasons.net/3493.html

 

今は、大晦日に向けて

毎日チョコチョコと

家の大掃除をしているかもしれませんね。

 

 

そこで今日は、

あなたの頭の中も

大掃除しちゃいましょう!

 

 

まずは、紙とご用意ください。

携帯のメモ欄に書き出してもいいです。

 

<ステップ1>

1。来年『あなたがしたいこと』を

5つ書き出します。

 

2。来年『あなたがこうなりたい』を

5つ書き出します。

 

3。来年『あなたが欲しいもの』を

5つ書き出します。

 

 

<ステップ2>

上記15個の項目から

それぞれ1つを選びます。

 

<ステップ3>

その中から最優先の1個を

紙に大きく書きます。

 

その言葉の周りに

雑誌の切り抜き写真やイラストなど

 

 

自分のモチベーションが上がるもの

好きなものを

ペタペタ貼ったり描いたりします。

 

<ステップ4>

必ず毎日目に映る場所に貼ります。

 

 

 

又は、

写メして携帯の待ち受け画面に

設定します。

 

 

大晦日までにできなかったら

 

お正月の時間ある時でも

いいので、

ぜひやってみてください。

 

やった後、

ビックリするくらい

頭の中が整理されます。

 

まさに大掃除。

 

特に、先が見えないこんな時代だからこそ、

新年を前に

頭の大掃除は効果大です。

 

やった後のご感想などあったら

ぜひお聞かせください。

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素敵な新年をお迎えください。

 

村井ゆきこ

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では、今日も笑顔で素敵な1日を!

 

村井ゆきこ

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