新年の抱負:10年後のなりたい自分のために:予悔編

こんにちわ。

村井です、

 

新年の抱負。

と言っても

 

何があるかなぁぁ。。。

パッと出てこないこと

ありませんか?

 

 

自分が何をしたいのか

どっちの方向に進めばいいのか

わからない。。。

 

もし、あなたがそうだとしたら、

ぜひオススメしたい方法があります。

 

 

それは、

==========

「予悔(よかい)」です。

==========

 

これは、後悔の逆で

 

「後悔」は、

あの時、ああしとけばよかったなぁ。

って、『あとで』過去を振り返ることです。

 

「予悔」は、

10年先の自分を予想して

 

今から10年後=自分が◯◯才の時

自分はきっと何を後悔するんだろう?

 

って予想して『先に』後悔しちゃうこと。

 

 

たとえば、自分が今から10年後、

50才の時、60才の時、70、80、90才。。。

 

 

何を後悔しているか?

 

巣立ってしまった子供や孫を懐かしみ

 

仕事をもっとセーブして子供や孫との

時間をもっと大切にしとけばよかったと

 

と後悔しているかもしれない。

 

または、

育児が終わるのを待たないで

仕事を始めてればよかった。

 

と後悔しているかもしれない。

 

家族や友達ともっと旅行に行けばよかったと

後悔しているかもしれない。

 

ずっとやろうと思ってた

◯◯のレッスンを始めてればよかったと

後悔しているかもしれない。

 

10年前、アメリカにいた時に

◯◯の勉強や、資格をとっておけばよかったと

後悔しているかもしれない。

 

こうして『先に後悔しちゃう』んです。

 

そうすると、、、、。

 

10年後、その後悔をしないために

 

じゃー今、私はナニができる?

ナニを始める?

 

てことが見えてきます。

 

特に、育児をしている母親たちは

日々、子供中心の生活をしていて

 

ついつい自分のことが”後回し”に

なってしまいがちです。

 

でも、いつかは、子どもは巣立ちます。

 

その時、過去を振り返り、

あーーー、あの時、あれやっとけば

よかった。。。

 

と、後悔しないように

 

何か自分のためにも

一歩を踏み出してみませんか?

 

それが、

 

自分を愛することだと思うんです。

 

 

せっかく生まれてきたのだから、

 

自分をもっと愛してあげましょ!

 

これが、私がいつも

キッズヨガのクラスで

子供たちに伝えていることでもあります。

 

あなたはなぜ生まれてきたの?

 

いい大学に入るため?

いい仕事につくため?

お金持ちになるため?

 

いえいえ、

自分を愛するために

この世に生まれてきたんです。

 

 

今日も素敵な笑顔でお過ごしください。

 

村井ゆきこ

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3 thoughts on “新年の抱負:10年後のなりたい自分のために:予悔編

  1. ゆき ゆき より:

    aaa

  2. ゆき ゆき より:

    abc

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