ストレートネック肩こり首コリ猫背の原因は、あなたのノートブック⁈

こんにちわ。

村井ゆきこです。

 

今日は、いつもおウチで

ノートブックパソコンを使っている方で

ストレートネック、肩こり、猫背で

お悩みの方に

とってもいいものをご紹介します。

 

PCスタンド

 

今、ママ達の間で

ストレートネックや肩こり、

猫背が多いのは、

 

リビングでノートブックパソコンを

使っている方が多いのが原因と言われています。

 

なぜなら、ノートブックパソコンだと

視線がかなり下になるので

 

首が前に落ちている状態が

続くからです。

 

そして、ケータイを見るときは、

さらに真下をむいてませんか?

 

この間中ずっと、首はボーリングの玉と

同じくらいの重さのある頭を

首だけで支えているわけですから、

 

首が凝って当たり前、肩が凝って当たり前。

なのです。

 

なので、コレ!

 

目線と同じ高さに画面が来るようにセットすると、

首の後ろにカーブができてゆるむ上に

 

顔が下を向かないから、

みんなが気になる

口元のほうれい線や

首のシワ改善にも

効果抜群です!

 

ご興味ある方は、ぜひお試しくださいね。

 

首のマッサージにはこちらのストレッチ

更年期障害にも効果高い魔法の首ほぐし

 

では、今日も笑顔で素敵な1日を!

 

村井ゆきこ

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