夏休み中ゲームばかりする子どもへの声かけどうする?

こんにちわ

村井です。

 

アメリカの夏休みは、

6月から8月いっぱいまでと

日本の倍の長さです。

 

通常なら、この夏休み中に

長期のサマーキャンプに行ったり

スポーツのキャンプに行ったりと

 

子ども達は、普段はできない

いろんなことを経験します。

とは言いつつ、

 

両親が働いている家庭にとっては、

学校の代わりに子どもを預かって

もらえる「場所」でもあります。

 

でも、ご承知の通り、

今年の夏はそれができません。

 

日本もアメリカほどではないにしろ

例年よりはサマーキャンプなどが

少なくなっていると思います。

 

となると、この夏、

家にいる子どもの姿を見る

時間が多くなるでしょう。

 

そうなると、

親が思い描く

「夏休みの理想の子ども」とは

 

自分で夏休み中の計画を立てる。

 

欲を言えば

 

一日でやる勉強や読む本を決めて

それを親に言われなくてもやる。

やるべき勉強を

全部終わらせてから

 

その後、遊んだり、

ゲームやYOUTUBEを見る。

 

これが親が思い描く

夏休みの理想の子供の姿

 

 

かもしれません。

 

でも、そんな奇跡は絶対起こらない。

ことは、皆さんご承知の通り。笑

 

だから、親である私たちは、

 

ついつい

スマホばかりいじっている

こどもを見ると

 

「そんなことする前に夏休みの宿題やったの?」

などと、声をかけてしまいますよね。。

 

でも、残念ながら

その言葉では

子どもは全く動いてくれません。

 

動いてくれるかもしれませんが、

毎日同じことの繰り返しです。

 

なぜでしょう?

 

 

それは、アナタが

親として「言うべき」と

信じている言葉を発している

からかもしれません。

 

そして、

もしアナタが、

スマホをいじる子どもの姿を見て

 

心がイラッと反応していたなら

 

それは「自分の姿」を

見ているからです。

 

自分の目の前にいる子どもの姿は

自分の姿。

 

つまり、何が言いたいかというと

 

もしあなたが、

 

今日は、英語の勉強をしよう。

と思いつつ、

夜テレビドラマを見てしまったり。。

 

今日は、ダイエットのために

寝る前に腹筋しよう思いつつ、

 

夜ついビールを飲んで、

まいっか。。

 

となっていたとしたら。。。

 

そして、その「自分で決めたこと」を

「できなかった自分」に対し、

 

毎朝

あーー、昨日もできなかった。。と

 

「なんて私ってダメなんだろう。。。」って

自分にダメ出ししていたとしたら。。。

そんな自分の姿を

子どもに投影してみているから

 

イラッと心が動いてしまうわけです。

 

 

そして、そんな子ども(=自分の姿)

にダメ出しをしているんです。

 

 

 

では、どうすればいいかですよね!

 

 

まずはこの夏。

実験だと思って、

 

自分へのダメ出し

をやめてみましょう。

 

そんなメチャクチャ意思の弱い自分

がいるってことを

認めてあげちゃいましょう。

 

 

よければ

子どもにも、

 

そういうダメダメなママのことを

話しちゃいましょう。

 

 

そして子どもと一緒に、

 

まずは毎日一緒にいる

「自分」を認めてあげる。

 

褒めてあげる。。。

 

そして

自分で決めた「やること」を

もっと「小さな一歩」にしてみてください。

 

例えば、

夜のやると決めた腹筋運動は

毎日10回でははく、

1日おきに腹筋3回から。

 

子どもなら

毎日漢字20個書く。

のを毎日5個ずつ。とか

 

漢字1字=ゲーム時間10分で

たくさん書けば書くほど

 

ゲームやっていい時間が

長くなるとか?笑

 

それで、それができたら

自分を大いに認めてあげる。

 

こうしていくと、

今までのように

子どもの

「できない、やらない部分」

をついつい見つけてしまうのではなく、

 

無意識に

子どもの「できる、やった部分」

に意識が向くようになります。

 

なぜ??

 

わかりますよね?

 

子どもは自分の姿の

投影だからです。

 

たったこれだけなのですが

 

リビングで寝転がって

スマホを見ている子どもに対して

 

昨日までのイラっとした感情とは

少ーし違う感情で見ている

自分に気づくはずです。

 

その前とは少し違う感情から出る

あなたの子供への言葉は、

 

やっぱり

昨日と「全く同じ言葉」かもしれません。

 

でも、

その言葉使いや

言葉に乗っかるエネルギーは

 

昨日の「言葉」とは

確実に違っています。

 

 

8月に東京で開催する

キッズヨガインストラクター養成講座では

こういった

子どもへの言葉がけ。

についても

 

脳科学の知識を踏まえて

ガッツリ勉強します。

 

 

毎年、

ヨガをやったことがない

 

学校や幼稚園の先生や

お子さんを持つママ達、

もちろん、

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今日も素敵な1日を。

村井ゆきこ

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