キッズヨガで自分の声を聞ける子どもに育てる。

耳を澄ますと聞こえて来るんです。自分の?宇宙の?声が。。。本当に!

昨日、1年ぶりくらいに、カナダのお友達と電話で話しました。一気に2時間!

ここ最近、いつもなんとなーく、彼女のことを思い出して、

どうしてるかな〜?

連絡とりたいな〜。

って思ってました。

でも、毎日のバタバタした日常に飲まれ、電話もメールもできずにいました。

そして、ふっと時間が空いた時、また彼女の顔が浮かんだので、メールして、電話がきて、、、。

で、2時間以上のロングトーク。笑

そこで、私がここ数ヶ月探してた色んな情報が出てきて。。

もう豊作すぎてお腹いっぱいという感じ。(^ ^)

 

で、私が何が言いたいか。というと。。

 

自分の声に従いましょう。

 

と言うことです。

 

この世は、私たちを幸せにするために、いろんな「こと」を仕掛けてくれるんです。

 

「幸せ」と言うか「体験」と言うべきでしょうか。。。。

 

それも、あらゆる「手」を使って。。。

 

今回の私の場合は、彼女のことが頭を何度となくかすめました。

でもなかなか時間ができず、連絡取らずじまい。

それでも、それからも何度も彼女の顔が浮かび。。

とうとう連絡した私。

そしたら、あんなこと、こんなことの知りたかった情報のオンパレード。

 

そう、宇宙が私に、

「あなたが知りたいことを知るために、彼女に連絡を取りなさい。」

って一生懸命教えていたんです。

鈍感な私に何度も何度も。。。

 

あなたも、なんの脈絡もなく、人との会話や自分の頭の中で、ふっと思い浮かぶ人やアイデアありませんか?

今は時間ないし、、、。ととりあえず放っておいても、

また同じ人やことがフッと頭に上がってきて。。。なんてこと。

 

それが、自分の本当の声なんです。

でも、この声。

聞こう!と思わないとなかなか聞こえないし、それが本当の自分の声なのか見極められない。。。

でも、自分の声、宇宙の声を聞くぞ!

 

って思って毎日を過ごすと、、、、。

そりゃーもう、ビックリなんです。

こんなにいっぱい、私のためにあの手この手を使って仕掛けてくれてたんだ。。。

って分かる。感じるんです。

そうなるとですよ。。

 

なんで、私は、こんなにサポートされて生かされているんだろう!って

感じちゃうんですよ。

もうそれに気づいたら、

もう、もう、自分が、この世の愛に包まれていることがわかっちゃうと、

もうホント24時間子宮の中状態。

 

安心しきって、なんでも挑戦できちゃう気がしてくる。。

この安心感。信頼感。愛され感。

これが、足を踏み出すエンジンとなるのではないでしょうか。

これが、子ども達に感じて欲しい感覚ではないかと思います。

 

あなたは愛されているんだ。ということ。

 

愛に包まれているんだ。ということ。

だから、何も恐れることはない。

やりたいことをやりたいようにやりなさい。

転んだら、また立ち上がる方法を教えてあげる。

その声に従って立ち上がればいい。

転ぶのを恐れるな。

転んだら立ち上がればいい。ただそれだけ。

 

と。。。。これが、私たち大人が子供達に伝えることかなと。

 

そして、彼女との会話の中で、もう一つ。

私が、やろうかやるまいか迷っていることがありました。

私は、YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座をし、インストラクターさんを育てる立場にいるトレーナー

をしています。

来年夏7月には、東京でYOGAed.  キッズヨガ養成講座を開催します。

でも、私が住んでいるのはアメリカなので、

そうだ!こちらニューヨークで養成講座を開くこともできるかな?

いやいや、日本人そんなにいないでしょ。。。

時間もないし、、、。

場所もないし。。。

なんて、一瞬でその考えは終わってしまっていました。

そしたら、こちらの新聞に、キッズヨガの記事が載っていて。。。

「うん?キッズヨガ?、、、でも私はナイナイ。」

そんな日々をこの1ヶ月過ごしていたら、先ほどの彼女との会話の中で、

全然関係ない話から、「ニューヨークでキッズヨガインストラクター養成講座やってみたら?」

との言葉が発せられ。。。

私は、思わず「プッ」って笑ってしまいました。

ハイハイ。わかりました。降参です。

「やれ!」ってことなのね。って。

 

「宇宙の声」ってこんな感じで教えてくれるんです。

「宇宙の声」は、私たちの日常に溢れています。

それは一見、何も関係なく見えたり聞こえたりするかもしれません。

でも、その声に従ってみると、実はそれとは全然関係していない、私が求めていたことの答えを聞くことができるのです。

 

その声をキャッチするかしないか。。。。

そしてその声に従って行動するかしないか。。。。。。。それだけなんです。

 

現在、日本では、YOGAed.のキッズヨガ養成講座は、全国各地で開催され、

ママたちはもちろん、日本の保育士さん、ヨガの先生、学校の先生たちがキッズヨガを家庭や授業や保育に取り入れ、大活躍しています。

キッズヨガの呼吸法や毎回設定されたヨガクラスのテーマをやっていくことにより、

子ども達は、だんだん自分の声が聞こえるよになってきます。たとえ4歳の幼児でも。。。

 

それをこちらニューヨークでも開催できたらいいな。と思います。

一人でも多くの子供たちが、「本当の」自分の声を聞き、行動を起こせる大人へと成長するように。

そして、今生きているこの「今」という瞬間が実はもうすでに「幸せ」なんだよ。

ということを体感してもらうために。。。

 

YOGAed.キッズヨガインストラクター養成講座in日本開催決定!

7月1、2、8、9日の4日間@神田です。

 

1月には詳細な情報をこちらのブログでアップしますので、ご興味ある方は是非ご検討ください。

 

http://wp-exp.com/blog/link-insert/

 

 

 

 

 

 

 

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管理人プロフィール


4人の子どもと旦那さんの6人でアメリカ在住。
地元でYOGAed.キッズヨガクラスを開催しながら、日本でキッズヨガインストラクター養成講座を開催するトレーナー。
そして、産前産後のママ達に、骨盤調整ヨガを指導させていただいています。

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YOGAed.キッズヨガ(PI1&2)開催

2018年7月、アメリカで生まれたYOGAed.講師養成プログラム、プロフェッショナルインスティテュート1、2が連続開催されます! もっと詳しく見る
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