村井です、

 

先日、とても嬉しいことがありました。

 

私のオンラインスクールの受講生さんから、

この１年間、

オンラインスクールプログラムや
骨盤調整コアヨガクラスで学んだ

骨盤底筋にフォーカスしながら行う

様々なワークのおかげで

 

５年以上誰にも言えずに悩んでいた

尿もれの症状が、、

ついに！

完治に近いほど良くなったんです！

 

ついにパンティーライナーをつけないでも

外出できるようになりました！

 

と御連絡くださいました。

 

その方は、70代の方で

 

最初は、尿もれの症状もとても軽かったのですが、

そんなに深刻には考えていなかったとのこと。

 

でも、やはり外出時が少し不安で

パンティーライナーをつけ始めました。

 

すると、月日を重ねるうちに

尿もれの症状が少しずつ悪化してきて

 

パンティーライナーから

尿もれパッドへ移行。

 

そしてそのパッドのレベルも

軽症から重症用のパッドへと

移行していきました。

 

そして、ついにおトイレの時間を２時間開けられないようになりました。

 

そうすると、長時間の車での移動など

なかなかトイレに行けない状況では

止むを得ず漏らしてしまうことも。。。

 

これでは、近い将来オムツを履かないといけなくなってしまうかも。。。

ととても怖くなり、私のオンラインプログラムを受講してくださいました。

 

そして、１年間、骨盤底筋にフォーカスしたワークを続けたところ、、、。

 

尿もれの頻度や量も少なくなっていき、

パッドがだんだん薄いものへと変わっていきました。

 

 

そして、ついにーーー！

パッド無しの生活を

７０才で再び手に入れられました。

 

これを伺い、

本当に涙が出るほど嬉しかったです。

 

なぜなら『尿もれ』を放っておくと

その症状は、かなり高い確率で悪化していきます。

 

腕が痛い、首が痛いなどの悩みと違い、

 

『下の悩み』とは、

人間の土台を揺るがすような

生きることの自信を失わせるほどの

深刻な悩みへと直結していくからです。

 

その方も、

尿もれパッドのレベルが上がっていくたびに

将来を悲観し、とても不安になったということ。

 

でも、どうすれば治るかがわからない。。。

ということでした。

 

今回、彼女に許可を頂き、

このお話をシェアさせて頂いたのは、

 

１。尿もれ症状がある方は、絶対放っておいたらいけない。

２。尿もれ症状が悪化するとメンタルも日常生活も非常にダメージを受ける。

３。そして、あなたが何歳でも、トレーニングを始めれば尿もれは必ず改善する。

 

ということを改めてお伝えしたかったからです。

 

もし今、

あなたが、昔の彼女のように

ライナーを使い始めようかな。。。

と思っていらしたら、、

 

または、

すでに使っていたら、、

 

骨盤調整コアヨガクラスに

ぜひ一度ご参加ください。

 

トシだから、、、

とあきらめないで。

 

忙しいから、、、

と放っておかないで。

 

または、

いつか良くなるだろう。。と

楽観的に考えないで。。

 

今、

小さな一歩をを踏み出しましょう。

 

骨盤調整コアヨガクラスは、

骨盤底筋にフォーカスした様々なワークで

体幹力をつけること。

 

そして骨盤の歪みを整え、

姿勢が美しく整うことで、

 

女性特有のあらゆる体調不良を

予防、改善することがメインの目的のクラスです。

 

ですから、骨盤クラスにご参加くださっているみなさんは、

みなさん姿勢が綺麗で

 

実年齢より若く見える方ばかりなのが

私の自慢でもあります！

 

そして、みなさん、

生き生きと活動的に

毎日を過ごしていらっしゃいます。

 

 

そして、その副産物として

今回のような

尿もれの予防、改善にも

大変効果が高いです。

 

骨盤クラスはちょっとスケジュールが合わないわ。。

という方は、

まずはお気軽に

無料オリエンテーションでご相談ください。

 

私の願いは、一つ。

自分の体をケアする時間も持たずに
家族のために一生懸命頑張ってきた母親達が

歳を重ねれば重ねるほどに
さらに魅力を増し、

やりたいことにいつでもチャレンジできる
しなやかな心と体を手に入れるお手伝いをすることです。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

ヨガクラス

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でもお待ちしています！

 

村井ゆきこ

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 【村井ゆきこ】

 

 

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