ムカつく時、やりたくない時の魔法の言葉?

秋も深まって来ましたね。

あちらこちらでハロウィンの飾り付けが楽しい季節です。

 

本格的に忙しくなるホリデーシーズンを前に、

色々やらなければいけないこと

が増えて来ますね。

 

でも、やる気にならない。。

毎日の気温のアップダウンに身体がついて行かず、

気分も一緒に落ちたりして、

 

思わず、

「サイアク。。」とか

「サイテー」とか

口をついて出て来ちゃう時ありませんか?

 

でも、言葉の力ってものすごくて、

口に出すことにより、

自分をその状態にロック=縛ってしまって、

そこから動けなくしてしまう力があります。

 

そんな時、

意識的に使う言葉を変えるだけで、

同じ状況を、「違った視点」で見れるようになるんです。

 

昔、友達が、

ムカっときた時、落ち込んだ時、

何かとんでもないことが起きた時でさえ、

 

「ウケる〜!」と言って笑うんです。

 

彼女と一緒にいてその言葉を聞くと、

なんか、起きたことが、

そう大したことじゃないような気がして来て。。。

 

それで私もそういうようにしたら、

 

やはり、、。

 

相当のことが起こっても、

その「ウケるー。」を口から発した途端に

大したことじゃなく感じてる自分がいて。。。

 

最近、そういえばこういう言い方

するの忘れてたなぁぁ。っと思って、

昨日家で、家に帰ったら子供が片付けを全然してなくて、

 

「サイアクー」と言いそうになったところ、

「ウケる〜!」と言ったら、

 

 

子供に「ナニそれ?古っ!」って

笑われてしまった。。。(苦笑)

 

おかげで子供は私に怒られなくて

済んだんですが。。

 

なので、これからは、

何か嫌なことがあったら、

 

「笑えるー!」ということにしました。

 

 

もう一つ。

 

やらないといけないけど、やる気が起きない時の魔法の言葉は、

みやゾンの「やるぞ、やるぞ、やるぞー」です!

 

もちろん、コブシを振り上げて、

みやゾンみたいに高音で!

 

これ、ぜひあなたもやってみてください。

 

ほんと、やる気が起こります!

 

みなぎるほどじゃないけど、

とにかく心の「面倒くさー!」っていう気持ちは

かなり無くなりますよ。

 

騙されたと思ってやってみてください。

 

言葉って、とっても大事。

 

だから、最近、

家の中で、掃除の前に、

「やるぞ、やるぞ、やるぞー!」

 

夕食の支度の前に

「やるぞ、やるぞ、やるぞー!」

 

洗濯の前に

「やるぞ、やるぞ、やるぞー!」

アレ?私どんだけ家事が嫌いなの?って

感じですが。。。。。ハハハ

 

笑えるー!

 

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